Egészségügyelet / Életmód / Szépségápolás

Szépségápolás

Így ápold a bőröd ősszel!

A bőr őszi ápolása

Minden évszakváltás más típusú bőrápolást igényel. Ősszel a bőr regenerálása jut főszerephez. Ahogy hűl az idő, bőrünk hajlamos megfakulni, kiszáradni, ilyenkor a szél, a fűtés hozzájárul az újabb ráncok megjelenéséhez is. Tippjeinkkel ebben az időszakban is megóvhatod bőröd a káros hatásoktól. Milyen a bőrtípusod? Minden bőrtípusnak meghatározott jegyei, tulajdonságai vannak. ...

Olvass tovább »

5 + 3 tavaszi sminktrend

Tavasz és a legújabb sminktrend.

Az új tavaszi sminktrendeknek hála, most olyan üde lehetsz, mint a frissen nyílt virág. A szépség nem csak adottság, de rutin is lehet. Erről is meggyőzhetnek a legújabb színek, melyek révén frissebb és fiatalabb lesz a tükörképed. Cikkünkből 5 új szépségtippet kapsz a make-up-odhoz. Végül plusz három tendenciával is meglepünk, amiket ...

Olvass tovább »

6 szexi mód, hogyan viseld edzés közben a hajadat

Stílusos edzőtermi frizurák.

Amikor munka után fáradtan az edzőterembe vánszorogsz, vagy éppen nagy nehezen kikászálódsz az ágyból, hogy még előtte legyen időd edzeni, akkor a hajviseleted valószínűleg nem szerepel a prioritások listáján. Minimális erőfeszítéssel akkor is kitörhetsz tippjeink révén a lófarok-rutinjából, ha általában nincs energiád a hajformázásra. Ez a 6 frizura egytől-egyig szuper trendi, és ...

Olvass tovább »

13 mindennapi szokás, ami öregít

Öregítő szokások.

Úgy érzed, hogy túl gyorsan öregszel? Cikkünkben 13 olyan mindennapi szokást mutatunk be, ami hozzájárul ehhez. Szakértői tippjeinkkel felismerheted a gyakori hibákat, és visszafordíthatod a folyamatot. Éljen a multitask? Ha a mindennapi tennivalóid listája hosszú, az bizony megrövidítheti az életed, ugyanis a stressz megadóztatja a tested. Raymond Casciari, kaliforniai főorvos ...

Olvass tovább »

5 tipp, hogyan teheted a kávét a szépségápolás részévé

Kávés szépségápolás.

A kávénak reggelente szinte hatalma van felettünk. Egy csésze ebből a gőzölgő nedűből, és az éberség kortyonként visszatér a testünkbe. Kevesen gondolnák, hogy a bőrünkkel és a hajunkkal is csodákra képes. A kávébab koffeinben és polifenolokban gazdag, és erős antioxidáns hatással bír. Nem csak fogyasztva, de helyileg alkalmazva is jótékony. Hatására ...

Olvass tovább »

Amit a mesterfodrászok szerint abba kellene hagynod

Így ápold a hajad a mesterek szerint.

A hajápolás rutinja mindenkinél más, és más: hajszárítás, göndörítés, lófarok. A probléma azonban a részletekben rejlik, az olyan apró szokásokban, amelyek tudtunkon kívül megakadályoznak minket abban, hogy dús és ragyogó hajkoronánk legyen. Cikkünkből top fodrászok tippjeivel ismerkedhetsz meg annak érdekében, hogy Neked ne kelljen lemondanod az egészséges és gyönyörű haj ...

Olvass tovább »

Amikor nem divat a pötty – a felnőttkori akne

Bőrproblémák felnőttkorban.

Tinédzserkorban sokan a testükben zajló hormonváltozások miatt pattanásosak, zsíros bőrűek. Vannak azonban olyan nők, akiknek a tinikor testi megpróbáltatásai nem akarnak véget érni és pattanásosodásra, azaz akne kialakulására hajlamosak. Utána jártunk, mi ennek az oka. A felnőttkori pattanásokat okozhatja hormonváltozás, betegség vagy egyszerűen a stresszes életmód. Ha más tüneteket is tapasztalunk ...

Olvass tovább »

7 tápanyag az egészségesebb bőrért és hajért

egeszsegugyelet-eletmod-szepsegapolas-vitaminok-kiemelt

A ragyogó haj és az egészséges bőr belülről kezdődik. A rendszertelen életmód, sőt még a diéta is okozhat olyan vitaminhiányt a szervezetünkben, aminek jelei meglátszanak a hajszálainkon vagy a bőrünk fakósága utal rá. Összeszedtük azokat a kulcsfontosságú vitaminokat, melyektől a bőröd üde, a hajkoronád pedig ép maradhat minden nap. Ragyogást ...

Olvass tovább »

Hozd helyre, amit a kánikula tett a hajaddal

egeszsegugyelet-eletmod-szepsegapolas-haj-kiemelt

Nyáron hajunk több megpróbáltatásnak van kitéve mint általában (UV sugárzás, izzadás, erősen klóros strandvizek stb.) Ezek miatt gyakran szárazzá, töredezetté válhat az egészséges korona is. Sörényünk azonban nem tud magától megújulni, így szüksége van egy kis odafigyelésre. Összeszedtünk néhány tippet, amelyek segítségével új életet lehelhetsz meggyötörd tincseidbe. Hidratálj! A haj egészségéhez is ...

Olvass tovább »

A bőrápolás új sztárja – a shea vaj

egeszsegugyelet-eletmod-szepsegapolas-shea-vaj-kiemelt

Egyre többet hallunk a titokzatos shea vajról és egyre többször bukkan fel haj- és bőrápoló termékeken a „shea vajat tartalmaz” felirat. Ez a természetes kozmetikum Afrikában már ősidők óta ismert, a nyugati kozmetikai ipar azonban napjainkban fedezte fel a shea vajban rejlő lehetőségeket. A natúr kozmetikumok hirtelen népszerűségi hullámának köszönhetően ...

Olvass tovább »

Smink természetesen – ásványi és organikus smink

egeszsegugyelet-eletmod-szepsegapolas-kiemelt

Sokunknak újszerű és ismeretlen, hogy a natúr sminkek pontosan miből is tevődnek össze, milyen eljárás vagy gyártási folyamat különbözteti meg őket a hagyományos sminktermékektől. Összeállításunkból most többet is megtudhatsz a témában. Az ásványi és organikus sminkek a hagyományos készítményekkel szemben nem tartalmaznak szintetikus összetevőket, tartósítószereket, egyéb adalékanyagokat, kőolaj származékokat. Az ...

Olvass tovább »

8 egyszerű tipp, hogy nyáron is szép legyen a hajad

egeszsegugyelet-eletmod-szepsegapolas-hajapolas-kiemelt

A meleg nyári nap, nem csak a bőrünket barnítja le, de a hajunknak is árt UV-sugaraival. A gyakori pancsolás pedig könnyen fénytelenné, élettelenné és szárazzá teszi a koronánkat. Tippjeinkkel életet lehelhetsz a hajszálaidba, hogy egész nyáron ragyoghasson a sörényed. Extra ápolás A napnak kitett haj extra törékeny, ezért minden hajmosással ...

Olvass tovább »

4 furcsa, de valóban hatékony tipp a narancsbőr ellen

egeszsegugyelet-eletmod-szepsegapolas-narancsbor-kiemelt

Azt gondolhatnánk, hogy a narancsbőrben nincsen semmi szégyellni való, hiszen a nők 95%-a küzd vele, de mindez semmit sem számít, amikor mi nézünk farkasszemet vele, miközben a tükör előtt vizslatjuk a combunk, popsink hepehupáit. Íme, néhány módszer, amivel elbánhatsz a cellulitisszel, vagy legalábbis hatékonyan csökkentheted a tüneteit. Kávés bőrradírozás Az ...

Olvass tovább »

Élelmiszerek, amik nem hagyják, hogy megöregedj

egeszsegugyelet-eletmod-szepsegapolas-fiatalito-etelek-kiemelt

A szépség belülről fakad. Pontosan, de ez alatt a mondás alatt nem csak a lelkedet értheted, hanem a dolgokat is, amikkel táplálod magadat. Cikkünkben bemutatjuk azokat az élelmiszereket, amik az egészségeden túl táplálják az arcbőrödet, a körmeidet és a hajadat is szebbé teszik, miközben nem hagyják, hogy olyan gyorsan megöregedj. Ha ...

Olvass tovább »

Természetes tippek a ragyogó arcbőrért

egeszsegugyelet-termeszetes-borapolas-kiemelt

Minden nő ragyogó, üde és fiatalos bőrre vágyik. Ez az oka annak, hogy még akkor is csodát várunk egy-egy kencétől, amikor a bőrünk már riadót fújt. A ragyogó bőr egyetlen tartós módja valójában az egészség. Kemikáliák helyett hosszútávon jobban jársz, ha a természetes megoldásokat választod. Tippjeinkkel most tartós eredményeket érhetsz ...

Olvass tovább »

15 óriási baki, amit napozás közben elkövethetsz

egeszsegugyelet-eletmod-egeszseges-eletvitel-fenyvedelem-kiemelt2

Ma már mindenki tudja, hogy nyáron fokozott fényvédelmet igényel a testünk a bőrrák és a korai ráncosodás megelőzése érdekében. Ennek ellenére, még mindig sokan követnek el hibákat az UV-védelem során. Cikkünkből megtudhatod, melyek azok a leggyakoribb baklövések, amikkel veszélynek teszed ki a bőröd. Már azelőtt használj napvédőt, mielőtt kilépnél otthonról ...

Olvass tovább »

Diéta narancsbőr ellen (1 heti étrenddel)

egeszsegugyelet-eletmod-taplalkozas-anti-cellulit-dieta-kiemelt

A nők 95%-a narancsbőrrel küzd. A cellulit nem csak a túlsúllyal és zsírpárnákkal sújtott testeket érinti, de alkattól függetlenül jelen lehet a legkarcsúbb nő combjain is. Méregtelenítéssel, mozgással és diétával sokat tehetsz azért, hogy a cellulit látható jelei ne rombolják tovább az önbizalmadat.A nyár a rövid nadrágok, szoknyák, napozás, strandolás ...

Olvass tovább »

A nyári bőrápolás aranyszabályai

egeszsegugyelet-eletmod-nyari-borapolas-kiemelt

A bőrünk az, ami a legnagyobb felületen érintkezik a külvilággal, így a környezeti ártalmak is a felső hámréteget sújtják leginkább. A nyári napsütés, UV-sugárzás, hőség, klóros vizű medencék, sós tengervíz mind-mind hatással vannak az állapotára. Éppen ezért nem árt már most készülni a nyárra, hogy szépek és egészségesek lehessünk kánikulában is. Alapszabály: ...

Olvass tovább »