Címke: reform karácsonyi étkezés

A karácsonyfa kigyulladásán kívül a másik veszélyes tényező az ünnepi asztal. Legalábbis nekünk nőknek. Persze nem a főzésre gondolok elsősorban, hanem arra a sok finomságra, ami egész nap hívogat minket, és a plusz kilóknak se szab gátat. Íme néhány tipp, hogyan élvezheted az ünnepi menüt egészségtudatosabban. Átlagosan 2 kg szalad …

Olvass tovább »