Címke: influenza

Tudj meg többet az influenzáról

Az influenza kockázata

Az influenza olyan fertőző betegség, amelyet vírus okoz. Cseppfertőzéssel (tüsszentés, köhögés), vagy közvetlen érintkezéssel (pl. váladékkal szennyezett kéz, tárgyak) terjed. Tüsszentés után a legapróbb cseppek akár 8 méter távolságra, a köhögés után pedig 6 méternyire is eljutnak, és akár 10 percig is a levegőben keringhetnek, ezért adják át könnyen egymásnak …

Olvass tovább »

Így éld túl a hideget és az influenzát

Előzd meg az influenzát, megfázást

A statisztikák szerint a felnőttek évente 2-3 megfázással számolhatnak. Ennek azonban nem kell így lennie. Az alapos 20 másodperces kézmosás alapvető fontosságán túl, még sok mindent tehetünk a megelőzés érdekében. És, ha teljesen nem is védhetjük ki az influenzát, annak lefolyását is csökkenthetjük a prevencióval. Tanácsainkkal csökkentheted a kockázatokat. Reggelire …

Olvass tovább »

Hogyan hat a szeles, hideg idő a szívre?

A hideg, az erős szél nagyobb terhet jelent a szervezetnek, mert alkalmazkodásra kényszeríti, hogy megfelelő hőmérsékleten tartsa magát. Ez a keringési rendszert, és a szívet is jobban megdolgoztatja. Az időjáráshoz adaptálódás pedig nehezebben megy az idősebbeknek és azoknak, akik szív-érrendszeri problémákkal küzdenek, mert az erek a ilyenkor beszűkülnek, a szív pedig arra fókuszál, hogy a fő szervekbe, és az agyba tudja pumpálni a vért.

Olvass tovább »

A fahéj 5+1 csúcshatása az egészségre

A Biblia is említést tesz a fahéjfa kérgének felhasználásáról. Az eredetileg távol-keleti növény kérge illóolajban, csersavban gazdag. Különleges íze miatt közkedvelt fűszer, a mézeskalács, a forralt bor, a tél szinte valamennyi csemegéje elképzelhetetlen nélküle. Cikkünkben megmutatjuk, hogyan tehetjük a házipatikánk részévé, és hogyan alkalmazhatjuk egészségünk sokoldalú támogatására a fahéjat.

Olvass tovább »

Erős nátha vagy tüdőgyulladás?

A légúti fertőzések szezonjának beköszöntével egy időben megszaporodnak a felső légúti fertőzésre utaló tünetek és egyre gyakrabban merülhet fel a kérdés, vajon mivel állunk szemben, egyszerű megfázással, vírusos influenzával vagy bakteriális tüdőgyulladással? Jó, ha már a betegség elején vannak támpontjaink a különbségek felismeréshez.

Olvass tovább »

Hivatalosan is elkezdődött az influenzajárvány

Megelőzés és influenza.

10 tipp, amivel elkerülheted Megkezdődött az influenzajárvány Hazánkban, adott ki jelentést erről az Országos Epidemiológiai Központ (OEK) a múlt héten. A kór leginkább a gyerekeknél, és a 34 évnél fiatalabbak között terjed. Ha nem oltattad be magad influenza ellen, még nem jelenti azt, hogy védtelen vagy a betegséggel szemben. Az influenza …

Olvass tovább »