Egészségügyelet / Címke: ingerlékenység

Címke: ingerlékenység

8+1 kimerültségre figyelmeztető jel

A kimerültség tünetei

Huzamosabb ideje morcos, de lagymatag vagy, és úgy érzed üresjáratban üzemelsz? A kimerültség esetében nem csak puszta fáradtságról, vagy rossz napokról van szó. A szervezet számos módon figyelmeztet, hogy ez az állapot nem tartható fenn sokáig komolyabb egészségügyi gondok nélkül. Íme 10 jel, amit ha tapasztalsz magadon, változtatnod kell a ...

Olvass tovább »

Hirdetés