EgészségÜgyelet
Az emberek körülbelül 30% azért nem alszik eleget, mert konkrétan az elalvással vannak nehézségei. Szerencsére vannak olyan hangok, amelyek segítenek álomba merülni. Mutatjuk.
Olvass tovább »Elalvást segítő hangok
Frissek
- Öregedésgátló gyakorlatok, otthoni használatra
- 15 tudnivaló + 1 tévhit a lisztérzékenységről
- A leggyakoribb enzimhiány okai, tünetei, diagnosztizálása
- Így segíthet a túlsúly leküzdésében a laborvizsgálat. Élj vele!
- Figyelem, védőoltással megelőzhető
- Ez a legproblémásabb életkor a gyereknevelésben
- 10 mód, hogy egészségesebb legyél 60 után
- Érvédő hatású ételek
- Az alacsony önbecsülés 9 megnyilvánulása
- Csak heti 2 óra az egészségért