EgészségÜgyelet
Az emberek körülbelül 30% azért nem alszik eleget, mert konkrétan az elalvással vannak nehézségei. Szerencsére vannak olyan hangok, amelyek segítenek álomba merülni. Mutatjuk.
Olvass tovább »Elalvást segítő hangok
Frissek
- 8 étel az egészséges hasnyálmirigyért
- 11 egy megszívlelendő tanács a diétához
- Így érinti a testet a stressz-reakció
- A bőrápolás sztárja – a shea vaj
- A leginkább veszélyeztetett korosztály: álmatlanság, mint rizikófaktor
- Könnyebben teremtesz kapcsolatot, ha sportolsz?
- 4 szívvédő ital, amivel csökkentheted a magas vérnyomást és a koleszterint
- 40 felett: ezeknek a pótlására kell különösen odafigyelned
- Értékesebb a héjuk, mint hinnéd
- Az afrikai törzsek vörös kincse: a rooibos tea
Hirdetés