Címke: karácsonyi plusz kilók

A karácsonyfa kigyulladásán kívül a másik veszélyes tényező az ünnepi asztal. Legalábbis nekünk nőknek. Persze nem a főzésre gondolok elsősorban, hanem arra a sok finomságra, ami egész nap hívogat minket, és a plusz kilóknak se szab gátat. Íme néhány tipp, hogyan élvezheted az ünnepi menüt egészségtudatosabban. Átlagosan 2 kg szalad …

Az újévi fogadalmak egyik közhelye a januárban kezdett diéta, ugyanakkor valljuk be a legszükségesebb is. Ember legyen a talpán, aki ellen tudott állni a karácsonyi asztal finomságainak. A plusz kilók, amilyen gyorsan felszaladtak, olyan nehezen távoznak, de összeszedtünk néhány tippet, melyekkel könnyedén beindíthatod a folyamatot. Semmi halogatás! A január első napjaiban azonnal …