Egészségügyelet / Címke: súlyzós edzés

Címke: súlyzós edzés

Tévhitek, melyek akadályozhatnak a zsírégetésben

5 tévhit, ami akadályoz a zsírégetésben.

Ahogy az élet számtalan területén, úgy a fogyás, a fitnesz kapcsán is léteznek tévhitek. Írásunkban azt az öt gyakori tévhitet ismerheted meg, melyek akadályozhatnak a zsírégetésben. 1. TÉVEDÉS: A rendszeresen végzett gyakorlatok jobban formálnak Sokan máig abban a tévhitben végzik „jól bevált”gyakorlatsorukat, hogy az ismétlés hatására koncentráltabb és intenzívebb lehet ...

Olvass tovább »