Wavita egészség webáruház
Hirdetés

Tévhitek

Szeplősnek lenni vagy nem lenni

Itt a nyár, a napsütés előcsalogatta az első szeplőket. Van, aki szexepilnek tartja, és sokan szabadulnának a vöröses-barna pöttyöktől. A szeplő szerencsére nem kóros bőrreakció. Az elsősorban arcon, vállakon, nyakon, mellkason, karokon, háton jelentkező foltokat enyhe festékzavar okozza.

Olvass tovább »

Tévedés! 4 dolog, ami NEM pusztítja az agysejtjeidet

Tévhitek az agysejtekről

Mindannyian hallottunk már az agysejtek kapcsán történeteket arról, hogy mi pusztítja őket, képesek-e a regenerálódásra, tudnak-e osztódni, és újranőni… stb. A felnőtté válás során a szülők gyakran azzal az indokkal próbálják távol tartani a kamaszokat az alkohol fogyasztásától, vagy a marihuánától, hogy azok elbutítanak, mert „elpusztítják az agysejtjeidet”. A tudomány szerint …

Olvass tovább »

26 súlycsökkentő mítosz, amit nem szabad elhinni (2. rész)

Tévhitek a karcsúsodásról.

Folytatjuk leleplező cikk-sorozatunkat, melyben a fogyás, súlycsökkentés körül keringő mítoszokról rántjuk le a leplet. Jó, ha tudod, mit higgy, és ne higgy el, ha fogyni szeretnél. Tévhit: Óriási hiba csalni a diétában Éppen ellenkezőleg: Érdemes szándékosan beiktatnod egy-egy kisebb csalást a diétádba. Egy kis minőségi édesség, egy koktél, egy szelet …

Olvass tovább »

26 súlycsökkentő mítosz, amit nem szabad elhinni (1. rész)

Ne dőlj be a súlycsökkentő tévhiteknek.

Amikor elkap a hév, és fogyni szeretnél, számos olyan tévképzettel találhatod szembe magad, amit megfogadva, félresiklik a diétád. Most leleplezzük a leggyakoribb tévhiteket és súlycsökkentő mítoszokat, hogy a célod érdekében elkerülhesd ezeket. Tévhit: A méregtelenítés fogyaszt Azok, akik úgy gondolják, hogy a méregtelenítő diéták nagyobb hatásfokkal fogyasztanak, tévednek. Ezek a …

Olvass tovább »

Valóban veszélyes, ha E betűs adalékanyag van az ételünkben?

Tévhitek az E-számról.

Egy ideje komoly mozgalom indult az E-mentes étkezés érdekében, amit úgy tűnik, a marketingvilág is meglovagol, mivel egyre több „E-szám mentes” feliratú termék kerül az élelmiszerboltok polcaira. Ami idegen az veszélyes, ezért mindenféle kémiai vegyületről eleve méregként vélekedünk, pedig nem is tudjuk pontosan, hogy valójában mit takar a furcsa név, …

Olvass tovább »

Egészségügyi urbán-legendák

Egészségügyi urbán-legendák, tévhitek.

Végeláthatatlan az otthoni praktikák listája, amikor valamilyen egészségügyi problémára keressük a megoldást. Ezek között az „ősi módszerek” között rengeteg az olyan, amelyek tévhitekre, legendákra épülnek, és akár súlyosbíthatják is a problémát. Összegyűjtöttünk néhány tipikus egészségügyi urbán-legendát, amiket talán Te is ismersz. Ezeknek a mindennapi tévhiteknek ismerete segíthet megelőzni a további …

Olvass tovább »

Néhány tévhit, féligazság és tény a koleszterinről

A koleszterin körül mára mindenféle „mítosz” alakult ki, és sokan rettegett ellenségként gondolnak rá, ami fenyegeti az egészségüket. Cikkünk célja a tévhitek eloszlatása és a tények áttekintése a vitatott vérzsír témakörben. Féligazság: A magas koleszterinszint káros az egészségre Laborvizsgálatok során a koleszterinnek három fajtáját különböztetjük meg: HDL (védő koleszterin), LDL …

Olvass tovább »

Tévhitek és urbán legendák az emberi testről

Az emberi test, még a sajátunk is sokszor rejtély számunkra, ezért nem csoda, hogy számos téves városi legenda kelt lábra róla. Összeszedtünk négy jellemző dolgot, amit Te is rosszul tudhatsz a testedről. 1. Tévhit: A környezetünket 5 érzéken keresztül észleljük Régebben azt tanultuk, hogy 5 érzékkel rendelkezünk: látás, hallás, szaglás, …

Olvass tovább »

Tévhitek az egészséges táplálkozásról

Nincs egészséges életmód tudatosan megválogatott ételek, és rendszeres mozgás nélkül. De vajon valóban egészséges ételeket választunk, vagy csak az aktuális étrendi divatot követjük? Cikkünkben 10 olyan tévhitről rántjuk le a leplet, melyeket a „helyes” táplálkozás jegyében sokan igaznak hisznek. 1. Tévhit: A müzli egészséges A szupermarketek polcain található müzlik jó része …

Olvass tovább »

Tévhitek, melyek akadályozhatnak a zsírégetésben

Ahogy az élet számtalan területén, úgy a fogyás, a fitnesz kapcsán is léteznek tévhitek. Írásunkban azt az öt gyakori tévhitet ismerheted meg, melyek akadályozhatnak a zsírégetésben. 1. TÉVEDÉS: A rendszeresen végzett gyakorlatok jobban formálnak Sokan máig abban a tévhitben végzik „jól bevált”gyakorlatsorukat, hogy az ismétlés hatására koncentráltabb és intenzívebb lehet …

Olvass tovább »