A sportolás jótékony élettani hatásainak felsorolásához egy enciklopédia is kevés lenne, de bátran kiemelhetjük ama tulajdonságát, hogy bizonyítottan segít korunk egyik jelentős társadalmi problémájának kiküszöbölésében: aki sportol, könnyebben ismerkedik, könnyebben létesít és épít kapcsolatokat. Köztudott, hogy a rendszeres testmozgás nem csupán külsőnk fitten tartásában játszik fontos szerepet, de segít az …
Olvass tovább »5 módszer, amivel segítheted gyermeked lelki egészségét
A K&H gyógyvarázs mesedoktorok program a kicsik testi és lelki egészségének támogatójaként öt tippet ajánl a szülőknek arra, hogyan tehetnek gyermekük lelki egyensúlyáért a mindennapokban. A közös programok, a tartalmas beszélgetések ugyanis elengedhetetlenek a jó szülő-gyermek kapcsolathoz, meghatározóak a kicsik érzelmi fejlődésében, ami a későbbi lelki épség, a teljes élet …
Olvass tovább »