EgészségÜgyelet
Az indiai nők szépségelixírje a kurkuma, amiről kutatások állítják, hogy 75%-kal csökkenti a sejtek kémiai károsodását. A „szent por” azonban ennél többre is hivatott, mind a szépségápolás, mind pedig a gyógyítás terén. Nem véletlenül vált a natúr kozmetika egyik fontos összetevőjévé.
Indiában a nők kurkumás vízzel teszik ragyogóvá az arcbőrüket. Ez a csodafűszer alaposan megtisztítja a pórusokat, segíti a faggyúmirigyek kiegyensúlyozott működését és a vérkeringés fokozása révén élettelivé teszi az arcbőrt.
Az indiai sáfránynak is nevezett fűszernövény a gyömbérfélék családjába tartozik. Indiában, Kínában, Indonéziában, trópusi és szubtrópusi vidékeken termesztik. Fő hatóanyaga a kurkumin kiváló antioxidáns, ami óvja a szervezetet a szabad gyökök negatív hatásaitól, segít mérsékelni a szervezet gyulladásos folyamatait. A kurkumin antioxidáns hatása közel azonos a C- és E-vitaminéval.
Érdekesség a kurkuminról: A mellrák elleni hatását is kutatták, mely során eredményesnek bizonyult a daganatos sejtek elpusztításában.
A kurkuma és a bőrápolás
Azontúl, hogy szuper tisztító, faggyúszabályozó és gyulladáscsökkentő antioxidánsban gazdag fűszerről van szó, eredményesen kezelhető vele a pattanás, a pikkelysömör és az ekcéma is. Segíti az extra száraz bőr ápolását, csökkenti a bőr szőrösödését, elősegíti a bőr rugalmasságának fenntartását. Utóbbi hatása miatt lassítja a bőröregedést és a ráncosodás folyamatát is.
Kurkumás megoldások a szép bőr érdekében
- Kímélő arctisztítás és gyógyítás: Töröld át a bőröd tej és kurkuma masszával reggel és este. Ez a mix segít csökkenteni a pikkelysömör és ekcéma tüneteit is.
- Természetes bőrradír: A kurkumapor rizsliszttel arányosan elkeverve, kis natúrjoghurttal szuper természetes bőrradír. Hagyd az arcodon 10-15 percig, aztán masszírozó mozdulatokkal mosd le. A bőröd teljesen felfrissül tőle.
- Arcszőr-stop: Az arcradírozáshoz ajánlott kombináció a szőrnövekedés lassítására is alkalmas. Vigyázat: Mértékkel alkalmazd, mert elszínezheti a bőrt!
- Pattanás-stop: Gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatásánál fogva alkalmas a kellemetlen bőrtünetek és a problémás, zsíros bőr ápolására is. Sőt, teaként fogyasztva belülről is segít megakadályozni a pattanásosodást.
- Zsír-stop: 1,5 kanál szantálpor, egy csipet kurkumapor és 3 evőkanál narancslé maszkként alkalmazva csodákat tesz a zsíros bőrrel. 10-15 percig hagyd hatni.
- Ránc-stop: A tejes kurkumás keverék ránctalanításra is alkalmas. Ebben az esetben told ki a hatóidőt 30 percre. (A színező hatása miatt, érdemes előtte kis bőrterületen bőrpróbát végezni.)
- Stria-terhességi csík-stop: Kókuszolaj és kurkumapor keverékével halványíthatók a striák. A masszát alaposan masszírozzuk az érintett bőrterületbe és fél órán át hagyjuk hatni.
Azontúl, hogy a kurkuma igazi csodaszerként hat a bőrre, gyógyhatásai sem elhanyagolhatók, legyen szó az izmokról vagy az ízületekről, de ez már egy másik cikk témája lesz.
