Avagy így lehet jobb a reggel Van, hogy reggelente, alig bírunk kikelni az ágyból, és ébredés után is álomittasan kóválygunk. Ez ellen azonban sokat tehetünk elalvás előtt. Segíthet egy finom kamillatea, és persze az is, ha lefekvés előtt már nem olvasgatjuk az e-mailjeinket. De mit tehetsz reggel, hogy könnyebben kidobjon …
Olvass tovább »
Egy új kutatás szerint a válasz: Igen. Dán és belga kutatók jártak utána a kérdésnek, és tették közzé felfedezésüket a Current Biology című folyóirat legfrissebb számában. A tanulmány alapján elmondható, hogy az agy által felhasznált vércukor (glükóz) mennyiségének meghatározása segít abban, hogy közvetlenül kikövetkeztethető legyen a beteg aktuális éberségi állapota. …
Olvass tovább »
EgészségÜgyelet