Címke: gyömbér

Ha probléma adódik az emésztéseddel gyógyszer helyett, először érdemes természetes módszereket bevetni a javuláshoz. Ezek a gyógynövények segíthetnek.

A gyömbér használata végigkíséri a történelmet, napjainkban pedig már az egyik legsokoldalúbb, és legszélesebb körben használt összetevő, amit a konyhákban alkalmaznak szerte a világon. Kínában már i. e. több évszázaddal használták. Érdekesség, hogy Marco Polo is említi könyvében. A főniciaiakon keresztül eljutott a Földközi-tenger térségébe, így ismerték meg a görögök, …

Avagy, hogy szolgálják az egészségedet a gyógynövények télen is A légúti megbetegedésekből az ősz legtöbbször csak ízelítőt ad, télen azonban a helyzet csak fokozódik. A megfázásra, influenzára kapott gyógyszerekkel, antibiotikum-kúrákkal pedig ördögi kört indíthatunk el, ha nem vigyázunk, ugyanis ezek tovább terhelhetik a szervezetet, és felboríthatják a bélflóra természetes egyensúlyát. …

A gyömbér alkalmazása végigkíséri a történelmet, többféle egészségügyi problémát is lehet vele gyógyítani. Nagy mennyiségben tartalmaz A-, C-, E- és B-vitamint, magnéziumot, kalciumot, vasat, foszfort, nátriumot, káliumot, szilíciumot, cinket, mangánt, béta-karotint, és rezet is, ami vörösvérsejtek, és a kollagén képződését is segíti. Széles hatóanyag tartalmának, antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságának köszönhetően akár önmagában is képes gyógyítani, de egyéb gyógynövényekkel, mézzel vagy méhpempővel kombinálva még erőteljesebb a hatása. Nézzük milyen problémák ellene vetheted be.

Az emésztőrendszeri problémáknál is érdemes kihasználni a gyógynövények erejét. A gyógyteákkal javítható a tápanyagfelszívódás, enyhülhetnek a kellemetlen tünetek (puffadás, gyomorégés, reflux,…), segíthetik az elfogyasztott táplálékot gond nélkül végig jutni az emésztőcsatornán.