Közel 40 fokra számíthatunk szombattól akár több napon keresztül. A legmagasabb hőségriasztást (harmadfokú) rendelte el az ÁNTSZ.
Aki teheti, tartózkodjon légkondival ellátott helyen, mert anélkül nehezen lesz bírható a közelgő hőség.
Napszemüveg és fényvédő nélkül nem ajánlott kilépni a házból. Mindig tarts magadnál folyadékot, lehetőleg cukor- és szénsavmentes üdítőt.
Kerüld a koffeintartalmú italokat, mert azok csak tovább terhelik hőségben a szervezetet. Nem szabad elfelejteni azt sem, hogy a babák folyadékigénye is megnövekszik a melegben.
Az ÁNTSZ videójából többet is megtudhatsz, kattints:
A veszélyeztetett csoportokról és a hőguta megelőzéséről bővebb információkat találhatsz a Katasztrófavédelem honlapján. Kattints: IDE
Forrás: ÁNTSZ, Katasztrófavédelem