EgészségÜgyelet
A fekete teát elsősorban élénkítő hatása miatt fogyasztjuk, de rengeteg jótékony hatása van még a szervezetre. Az egészséges életmód hívei gyakran a kávét helyettesítik vele magas koffeintartalma miatt.
Élénkítő hatása mellett a fekete tea, csersav tartalmának köszönhetően nyugtató is, ugyanakkor emiatt nem ajánlott éhgyomorra fogyasztani, mert gyomorpanaszokat okozhat. Antioxidánsban gazdag, így segít megakadályozni a rákos sejtek kialakulását. Értékes baktériumölő hatása már a szájban megkezdi munkáját, így hatásos a kellemetlen szájszag ellen és véd a fogszuvasodástól. Rendszeres fogyasztása révén a nyugtató hatása jobban érvényesül, amely segít átvészelni a mindennapi stresszhelyzeteket.
Energetizáló hatásának köszönhetően segíti az agy oxigénellátását, így a szellemi teljesítőképességet is javítja.
Hatékony az alacsony vérnyomással szemben, ezáltal óvja szívünk és érrendszerünk egészségét is. A benne található antioxidánsok nem csak a daganatos megbetegedéstől védik a szervezetet, hanem bizonyos szívkoszorúér problémáktól is, valamint csökkentik a vérrögök kialakulásának esélyét és hozzájárulnak a szívizom egészséges működéséhez.
Tannin, vagyis csersav tartalma miatt képes a vírusok elpusztítására és erősíti az immunrendszert. Serkenti az emésztést és az anyagcserét, amely segít a fogyókúrázóknak is a súlycsökkentésben.
Kívül-belül jót tehet veled
A fekete tea külsőleg is hatékony lehet. Pakolásként a nedves teafilter csökkentheti a szemek duzzadtságát. Gátolja a ráncok és az aknék kialakulását. Napi egy-két csésze tea fogyasztása megelőzheti a pattanások gyulladását, a bőrproblémákat. Kivonata naptejként használható.
Koffeintartalma nem csupán belsőleg energetizál, de a haj egészségében is fontos szerepet játszhat. Csökkenti a hajhullást, serkenti a növekedését, valamint ha öblítőként alkalmazzuk, akkor a haj fényesebb és természetes módon sötétebb lesz tőle.
A fekete tea kívül és belül is szépítő, regeneráló, energetizáló hatással van a szervezetre és a testre, ugyanakkor sok pozitívuma ellenére is fontos mértéket tartani benne. Túlzott fogyasztása esetén emésztési problémákat, visszeres panaszokat, álmatlanságot, savasságot és szívdobogást is okozhat.
