Címke: foszfor

Az osteoporosis, magyarul csontritkulás világszerte négyszer annyi nőt érint, mint férfit. A néma járványként is emlegetett kór szinte észrevétlenül emészti fel a csontrendszerünket, ezért bizonyos kor felett mindenképpen ajánlott a rendszeres szűrővizsgálat annak érdekében, hogy lassíthassuk csontjainkban is az idő múlását.

Az egészséges étrend mellett érdemes a várandósság alatt a táplálkozást a megfelelő anya- és magzattámogató vitaminokkal is kiegészíteni. Cikkünkben azokról a vitaminokról lesz szó, melyek segítik az egészséges áldott állapotot és támogatják a kismama szervezetét abban, hogy a magzat megkaphassa a fejlődéséhez szükséges tápanyagokat.