Wavita egészség webáruház
Hirdetés

Címke: kimerültség

Tudtad, hogy a koffein akár gyógyíthat is?

A koffeintől jobban leszel.

Nem árulunk el nagy meglepetést, ha azt mondjuk, hogy a kávé a víz után a második legkedveltebb ital. De mi a titka a kávé népszerűségének szeretett íze mellett? A koffein… A koffeint élénkítő hatása miatt szeretjük annyira, amelyet annak a tulajdonságának köszönhet, hogy képes fokozni az agy vérellátottságát. Az agyba …

Olvass tovább »

Amit érdemes tudni az úgynevezett 4. trimeszterről

Előfordulhat, hogy Kate Middleton néhány órával a szülés után pompásan fest Vilmos herceg oldalán a kamerák kereszttüzében, ezzel azonban kevés újdonsült anyuka van ugyanígy a hétköznapokban. Az állapotosságot és a szülést követően teljes formánk visszanyerése hónapokig vagy akár még tovább is eltarthat. Cikkünkben összefoglaljuk, mit érdemes tudni a „4. trimeszterről”.

Olvass tovább »

8+1 kimerültségre figyelmeztető jel

A kimerültség tünetei

Huzamosabb ideje morcos, de lagymatag vagy, és úgy érzed üresjáratban üzemelsz? A kimerültség esetében nem csak puszta fáradtságról, vagy rossz napokról van szó. A szervezet számos módon figyelmeztet, hogy ez az állapot nem tartható fenn sokáig komolyabb egészségügyi gondok nélkül. Íme 10 jel, amit ha tapasztalsz magadon, változtatnod kell a …

Olvass tovább »