Wavita egészség webáruház
Hirdetés
KONTAKTLENCSÉK a legnagyobb gyártóktól 30-60 százalék kedvezménnyel, akár ingyenes szállítással, azonnal saját raktárról, 30 napos visszavételi garanciával az eOptika.hu kontaktlencse webboltból. Vásároljon most!
Hirdetés

Másnapűzés természetesen

Ha előző este ünnepeltünk, vagy csak kicsit több alkohol fogyott a kelleténél, amikor a kedvenc csapatunknak szurkoltunk a haverokkal, akkor másnap nagy eséllyel köszönt be a macskajaj. A gyomorbántalmak, szédülés, émelygés, hasogató fejfájás kellemetlen tünetek, de szerencsére nem kell rögtön a gyógyszeres szekrényben kotorásznunk, ha szeretnénk jobban lenni. Mutatjuk, milyen természetes trükkökkel élheted át enyhébben a másnaposságot.

A legtöbben tudjuk, hogy a vízelvonó alkohol után érdemes gondoskodni a hidratációról, nem véletlenül érezzük magunkat iszonyúan szomjasnak, ha felöntünk a garatra. A vízivás ilyenkor felgyorsíthatja a gyógyulást. Ahhoz, hogy a szervezetünk gyorsabban metabolizálhassa az alkoholt, érdemes tápanyagokban gazdag, zsírosabb ételeket fogyasztanunk ilyenkor, a másnappal ugyanis együttjár az alacsony vércukorszint is. Ilyenkor legyen kiadós a reggelink. A rosszullétet fokozhatja az ilyenkor jellemző vérnyomásingadozás is, amin egy káliumban és magnéziumban gazdag banán elfogyasztása sokat segíthet.

Kezeld a macskajaj tüneteit természetes úton

Gyomorbántalmakra gyömbér

A gyömbér remek választás, ha hányingerrel ébredsz, mert hatékonyan orvosolja a gyomorbántalmakat, nyugtatja az emésztőrendszert, és megszünteti a hányingert.

Levertségre kamilla

Az esti mámor után rendszerint beköszönt a reggeli levertség, amit egy csésze kamillateával könnyedén messze fújhatunk. A kamilla oldja a szorongást, nyugtatja az idegeket és a gyomrot.

Reggelire tojás

A macskajaj együtt jár az alacsony energiaszinttel is, érdemes B-vitaminokkal életet lehelni magunkba, így reggelire tökéletes a rántotta vagy a főtt tojás.

Frissen facsart narancslé a tojás mellé

Az alkoholizálás hatására az immunrendszerünk is védtelenebbé válik, így érdemes C-vitaminnal segíteni a munkáját. A frissen facsart vagy 100%-os narancslé erre szuper megoldás, ami a méregtelenítő folyamatokat is segítheti.

Forrás: Egészségtükör

Wavita.hu a Walmark webáruháza
Hirdetés

Nézd meg ezt is

Így ápold a bőröd ősszel

Az évszakváltás nem csak a ruhatárunktól igényel változásokat, de a bőrápolási rutinunk terén sem árt odafigyelni a bőrünket ért változó környezeti hatásokra. Nyáron a fényvédelem, ősszel a regenerálás kerülhet fókuszba.

Vélemény, hozzászólás?