Sok-vitaminos tea a hideg időkre

Ahogy hidegebbre fordul az idő rendszerint előkerülnek a teás csészék, a finomabbnál finomabb teafüvek, herbateák. Most egy igazi vitaminos herba-mixre szeretnénk felhívni a figyelmedet, amivel jót tehetsz az egészségednek, amellett pedig még finom is.

Hozzávalók:

  • Szárított csipkebogyó,
  • szárított hársfavirág,
  • szárított mentalevél,
  • méz, (levendula méz)
  • citrom,
  • friss menta

Forraljunk fel annyi vizet, amennyi teát szeretnénk készíteni, amíg a víz felforr, készítsük el a teakeveréket. Készíthetünk nagy kancsóval több alapanyag felhasználásával, de akár egy csészével is munka után mindössze egy teatojásnyi teakeverékkel.

A forró vizet öntsük rá a gyógynövénymixre, és hagyjuk állni a teánkat egészen addig, amíg a hőmérséklete megfelelő lesz ahhoz, hogy mézet és citromot tegyünk bele. Friss mentalevéllel tovább fokozhatjuk gyógyitalunk erejét.

A hatás ízesített mézzel is fokozható, a levendulaméz különösen finom erre a célre.

Forrás: Egészségtükör

Wavita.hu a Walmark webáruháza
Hirdetés

Nézd meg ezt is

Csipkebogyó

Vélemény, hozzászólás?