EgészségÜgyelet
A vashiány tipikus tünete a fáradtság, az energiahiány, a csökkent állóképesség, súlyosabb esetben pedig a kóros vérszegénység, az anémia. Az ismert ismertetőjelein kívül vannak igen különös tünetei is, amikkel jó tisztában lenni.
Földevési vágy
Abszurdan hangzik, de jelentkezhet úgy a vashiány, hogy az érintett kívánni kezdi a földet, szívesen enne belőle, esetleg eszik is. A termőföldön, a virágföldön kívül jelentkezhet ez a vágy az agyagra, a kukoricakeményítőre, a krétára, bizonyos tisztítószerekre is. Az állapot neve pica, ami olyan termékek iránti kívánást jelent, amelyek nem emberi fogyasztásra valók.
Kanálköröm
A kezek, a körmök sok mindent elárulnak az egészségi állapotról, a vashiányt is jelzik. A köröm kiszárad, könnyen törik, és jelentkezik az úgynevezett kanálköröm, amikor a körömfelszín besüllyed. Ezt a tünetet más is okozhatja, ezért érdemes orvoshoz fordulni vele.
Cserepes száj
A vashiánytól is előfordul, hogy az ajkak, illetve száj körül lévő bőr is (főleg a szájsarkakban) kiszárad, kireped, kisebesedik. A jelenség az esztétikai kellemetlenségen kívül, fájdalmassá teheti az evést, a beszédet, a mosolygást is. A kiszáradtság, kirepedezettség, kisebesedés külsőleg kezelve, krémekkel, kencékkel sajnos nem lehetséges, kizárólag a vashiány megszüntetésével, vaspótlással orvosolható.
Jégevési vágy
Ez is a földevési vágynál említett pica egy speciális formája, ám ez a tünet már a nagymértékű vashiánynál jelentkezik. A tudósok a pontos okát jelenleg még nem ismerik. A vashiányos jégevési vágy jellemzője, hogy az érintett nemcsak szívesen elszopogatja a frissítő italában található jégkockát, hanem legszívesebben órákon át jeget eszegetne, lehetőleg minél nagyobb mennyiségben. Ezzel a tünettel erősen ajánlott orvoshoz fordulni.
Forrás: rodalesorganiclife.com
