Egészségügyelet / Címke: kávé

Címke: kávé

Szuperételek, avagy a hosszú és egészséges élet 13 + 1 titka

Szuperételek az öregedés ellen

Az, hogy mit, mikor és milyen formában fogyasztunk el, szintén kulcsszereppel bír az egészséges öregedés során. Sőt, a megfelelő ételeknek és italoknak, táplálékoknak köszönhetően, akár tovább is élhetünk! Tudd meg te is, mik a hosszabb élet titkának „összetevői”. Brokkoli, szőlő, saláta Ma már tudományosan is alátámasztott, vitathatatlan tény, miszerint a ...

Olvass tovább »

Amit nem tudtál a borról és a kávéról

A kávé, tea, bor jótékony bélrendszeri hatásai.

Egy kellemes pohár bor elszopogatása, vagy a napi kávé fogyasztása lelkiismeret furdalást, bűntudatot kelthet az egészségtudatos emberekben. Emiatt egyesek kerülik a fenséges alkoholos italt, mások pedig száműzik a koffeint a konyhájukból, viszont ha meghallják az egyik legújabb tanulmány eredményét, kénytelenek lesznek újragondolni a borral, kávéval, teával kapcsolatos “ítéleteiket”. Azt már régóta tudjuk, hogy bármit ...

Olvass tovább »

10+1 koffeinmentes módszer az energiafokozásra

Tippek koffeinmentes energiafokozásra.

A koffein jól bevált eszköz arra, hogy a legfárasztóbb napokat is átvészeljük, ugyanakkor jó, ha más módszerekkel is szinten tudjuk tartani az energiánkat, nem csak kávéval. Ha a szívedet kevésbé felpörgető, ugyanakkor élénkítő megoldásra vágysz, akkor cikkünkben találhatsz néhány tippet arra, hogyan lehetsz energikus a reggeli fekete nélkül is. Hanyagold ...

Olvass tovább »

Figyelem: A túl sok koffein vetélést okozhat!

A koffein vetélést okozhat.

A fogantatás előtt, vagy a terhesség elején a napi kettőnél több koffeintartalmú ital fogyasztása megnöveli az elvetélés kockázatát – ám nemcsak az anya, hanem az apa koffeinfogyasztása is számít. A Fertility and Sterility című szaklapban mutatták be eredményeiket amerikai kutatók. „A babát nemző férfi koffeinfogyasztása ugyanannyira összefügg a magzat elvesztésével, ...

Olvass tovább »

5 tipp, hogyan teheted a kávét a szépségápolás részévé

Kávés szépségápolás.

A kávénak reggelente szinte hatalma van felettünk. Egy csésze ebből a gőzölgő nedűből, és az éberség kortyonként visszatér a testünkbe. Kevesen gondolnák, hogy a bőrünkkel és a hajunkkal is csodákra képes. A kávébab koffeinben és polifenolokban gazdag, és erős antioxidáns hatással bír. Nem csak fogyasztva, de helyileg alkalmazva is jótékony. Hatására ...

Olvass tovább »

Tudtad, hogy a koffein akár gyógyíthat is?

A koffeintől jobban leszel.

Nem árulunk el nagy meglepetést, ha azt mondjuk, hogy a kávé a víz után a második legkedveltebb ital. De mi a titka a kávé népszerűségének szeretett íze mellett? A koffein… A koffeint élénkítő hatása miatt szeretjük annyira, amelyet annak a tulajdonságának köszönhet, hogy képes fokozni az agy vérellátottságát. Az agyba ...

Olvass tovább »

Figyelem, a fogyasztásuk hizlal!

egeszsegugyelet-eletmod-taplalkozas-kiemelt

Avagy, 4 zsírpárna- és derékbőség-gyarapító reggeli Az egészséges táplálkozás elengedhetetlen része a reggeli, ami a többi étkezéshez képest lehet bőségesebb, de nem mindegy, hogy miből áll. Cikkünkből megtudhatod, hogy melyik az a négy dolog, amit reggelente érdemes kerülnöd, mert a fogyasztásuk hizlal. Ó azok az édes (pék)sütemények Sok ember kezdi ...

Olvass tovább »

Hirdetés