Egy tanulmány szerint férfiak és nők ugyanarra a dologra vágynak a szexualitásban… Napjainkban járványként zúdul végig a hálószobákon az intimitás hiánya, ami károsítja a lelki, fizikai egészséget, és árt a kapcsolatoknak. A média több csatornán keresztül „bombáz” minket a szexszel. A szexualitás azonban önmagában nem játszik szerepet az intimitás előmozdításában. Az …
Olvass tovább »
A légzés alap. Mindenki csinálja, de csak kevesen és csak ritkán figyelnek rá valóban oda. Holott a tudatos légzés, a normális légzésritmus, a mély levegővétel számtalan élettani előnnyel járhat a mindennapjainkban. Csökkentheti a szorongást, pihentetőbbé teheti az alvást, erősítheti az immunrendszert stb. Cikkünkben bemutatunk 13 olyan helyzetet, amikor óriási különbséget …
Olvass tovább »
Kényes kérdésnek számít és természetesen az egyéni állapottól és igénytől függ a terhesség alatti szexuális élet. A nők többsége gyakran zavarban van ettől a kérdéstől, holott normál esetben nem kell lemondani az intim együttlétekről a gyermekvárás ideje alatt. Az áldott állapot önmagában nem indok a szexuális élet felfüggesztésére. A terhesség egy …
Olvass tovább »
Jön a tavasz, és nem túlzás, hogy ez az évszak sokaknak szerelmet hoz. Amikor a pillangók már a gyomrodban zsibonganak, és nem csak a fejed zsong tőlük, csak úgy dübörög a szív… Talán még Te is emlékszel az első szerelemre, és az első szívfájdalomra. A kapcsolatok elején a szerelem valóban …
Olvass tovább »
Avagy a merevedési zavarok okai a férfiaknál A nők hajlamosak azt gondolni, hogy az önbizalom a férfiaknál nem olyan fontos, mint a szebbik nem esetében. Sőt, az önbizalomhiányban szenvedő férfiak a szemükben sokszor „férfiatlannak” tűnnek, pedig nekik is szükségük van a megerősítésre, mivel ennek hiánya előbb-utóbb olyan fizikai tünetekhez vezethet, melyek árnyékot …
Olvass tovább »
Izomfájdalom, fáradtság, általános lehangoltság érzés, és, ha ehhez még görcsök is társulnak, akkor igazán senki sem hibáztathat érte, ha kihagyod az edzést. Kivéve persze Téged, és a lelkiismeretedet. Ha a menstruációs ciklusod idején se szívesen mondasz le a testmozgásról, akkor olvasd el cikkünket. Összeállításunkból megismerheted azokat a mozgásformákat, melyek valóban …
Olvass tovább »
Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a férfiak szüntelenül kívánják a szexet, és velük nem fordulhat elő, hogy ne lennének kaphatóak egy kis intim együttlétre. Ez tévedés, mert igenis vannak alkalmak, amikor a férfi nem vágyik a szexre, és ennek számos oka lehet. Cikkünkből kiderül, hogy a témában eddig végzett kutatások milyen magyarázatokkal szolgálnak. …
Olvass tovább »
A COVID-19 fertőzés a szervezetben általános véredény-diszfunkciót, avagy endothél működési zavart okoz, ami erektilis diszfunkcióhoz (ED) vezethet.
Olvass tovább »
Válságban a spermabankok és a nemzőképesség Nem olyan régen felborzolta a kedélyeket a magyar spermabankokat érintő határozat*, amely szerint nem használhatnak a mesterséges megtermékenyítésekhez külföldről importált ivarsejteket. Megkezdett hormonstimulációs kezeléseket kellett azonnal leállítani, és számos családtervező pár várólistára került. A magyar sperma pedig nem elég jó az igények kielégítéséhez… Hazánkban …
Olvass tovább »
EgészségÜgyelet