EgészségÜgyelet
A Policy Agenda országos, reprezentatív kutatása szerint a nők stresszesebbek az ünnepi időszakban, mint a férfiak, ugyanakkor az ajándékozás körüli aggodalom kevésbé jellemző, helyette az ünnep utánra gyűrűzik a stressz.
Évente újabb fogadalmakkal bővül a karácsonyt megelőző listánk az időben megvásárolt ajándékoktól, a nem utolsó pillanatos bevásárlásig. A felmérések azt mutatják, hogy az ünnepekre valóban jobban készülünk, viszont az ünnep utáni letargia sokakat letaglóz.
Csak a nőké-e a stressz
A kutatás szerint a magyarok több mint negyede feszültségterhes időszaknak éli meg a decembert. A hölgyek 45%-a nem éli meg stressznek ezt az időszakot, ugyanakkor 29%-uk kifejezetten aggodalmasan tekint az ünnepekre. A férfiak közel felére igaz, hogy nem stresszelnek a karácsonyi készülődésen. A megkérdezettek 43%-a szerint a stresszűzés kulcsa a tervezés.
Ünnepi slágerek vs. pénzhiány
Ha mégis úrrá lesz rajtunk az ünnepi stressz, az legtöbbször nem a karácsonyfa vagy a családlátogatás miatt történik, hanem az unásig ismételt ünnepi slágerek miatt. A kutatás szerint az ünnepet megelőző időszak legerősebb stresszforrása a karácsonyi slágerözön, míg az anyagi szempontok a második helyen végeztek a felmérésben.
Az anyagiak miatti stressz a férfiak 10, a hölgyek 20%-át érinti. Ez az arány a 35 év alattiak körében még rosszabb.
Az ünnepi stressz toplista következő helyén a kinek-mit-vegyek kérdése áll. A megkérdezettek 10%-ánál okoz ez a kérdés fejtörést. A férfiak ezt is lazábban kezelik.
A stressz vége egybe esik-e az ünnepek végével
Az igazán feszültségterhes időszak a felmérések szerint az ünnepek végével kezdődik. Ilyenkor azon stresszelünk a leginkább, hogy kevesebb időt tölthetünk a családunkkal, illetve a karácsony utáni pénzhiány is jellemző stresszfaktor.
Forrás: egeszsegkalauz.hu
