Wavita egészség webáruház
Hirdetés

Címke: terhesség

Az egészséges terhesség tízparancsolata

Az áldott állapotban töltött hónapok alatt igyekszünk minél egészségesebben élni, és biztosítani a szükséges tápanyagokat a születendő baba számára is. És persze a szülés utáni regenerációt is szeretnénk megkönnyíteni az odafigyeléssel. Ha így cselekszünk, akkor valóban rengeteget tehetünk azért, hogy egészségesen jöjjön világra a gyermekünk és a szervezetünk is gyorsabban épülhessen újra a szülést követő időszakban. Az olyan alapvető szabályokon túl, hogy ne igyál, ne dohányozz, mutatunk még néhány tanácsot, ami a javadra, javatokra válhat ebben az időszakban.

Olvass tovább »

A terhesség és a vitaminok

Az egészséges étrend mellett érdemes a várandósság alatt a táplálkozást a megfelelő anya- és magzattámogató vitaminokkal is kiegészíteni. Cikkünkben azokról a vitaminokról lesz szó, melyek segítik az egészséges áldott állapotot és támogatják a kismama szervezetét abban, hogy a magzat megkaphassa a fejlődéséhez szükséges tápanyagokat.

Olvass tovább »

Terhesség vs. antidepresszáns

Terhesség vs. antidepresszáns

Áldott állapotban a női szervezetben rengeteg változás megy végbe, amely gyakran nem csak földöntúli boldogságot eredményez, hanem bizonyos esetekben depressziót is kiválthat. Az egészséges terhességhez és szüléshez azonban az anya lelki épsége is ugyanolyan fontos, mint a fizikai. Amit az antidepresszáns okozhat a babánál Kutatások igazolják, hogy azok a gyermekek lassabban fejlődnek, …

Olvass tovább »

Szexuális élet állapotosan? Miért ne!

Az áldott állapot és a szex

Kényes kérdésnek számít és természetesen az egyéni állapottól és igénytől függ a terhesség alatti szexuális élet. A nők többsége gyakran zavarban van ettől a kérdéstől, holott normál esetben nem kell lemondani az intim együttlétekről a gyermekvárás ideje alatt. Az áldott állapot önmagában nem indok a szexuális élet felfüggesztésére. A terhesség egy …

Olvass tovább »