Egészségügyelet / Címke: életmód

Címke: életmód

9 mód arra, hogy nagyobb eséllyel kerüld el a demenciát

A demencia megelőzhető

A demenciás esetek mintegy harmadát ki lehetne küszöbölni, ha életünk során jobban odafigyelnénk a mentális egészségünkre. Ezt állapította meg egy nemzetközi kutatócsoport vizsgálata. Az eredményeket a Lancet tudományos egészségügyi oldalon publikálták, és az Alzheimer Szövetség londoni konferenciáján mutatták be. A téma rendkívül fontos, mert rohamosan nő világszerte a megbetegedések száma. ...

Olvass tovább »

Minden idők legjobb tippjei a fogyáshoz I.

egeszsegugyelet-fogyashoz-tippek-kiemelt1

A fölösleges kilók leadása nehéz, különösen akkor, ha nem csak 2-3 kg-ról van szó, hanem olyan súlygyarapodásról, aminek csökkentése folyamatos odafigyelést igényel. Hazánkban is egyre többeket érint az elhízás és az ezzel együtt járó egészségügyi panaszok garmadája. Szerencsére rengeteg tanulmány létezik, ami szerint a fogyás nem mítosz. Ezekből a tanulmányokból ...

Olvass tovább »

Éhes vagy, ha fogyni akarsz? Így harcolj ellene!

Éhes vagy, ha fogyni akarsz? Így harcolj ellene!

Bizonyára már szembesültél azzal a ténnyel, hogy amikor fogyni szeretnél, farkaséhség gyötör. Ilyenkor olyanná válsz, mint a játékból Pac-man, és legszívesebben mindent behabzsolnál, ami eléd kerül. A kutatások azt bizonyítják, hogy ez az állapot törvényszerű. Egy tanulmány szerint a fogyás egy késztetést indít el a szervezetben, hogy pótolja a megcsappant ...

Olvass tovább »

A nők ebben jobbak

A nők és az egészségtudatosság

Hazánkban is elkészült a nemzetközileg validált Egészségértés – Health Literacy Survey EU kutatás – kilencedikként a világon. Az Innovatív Gyógyszergyártók Egyesületének támogatásával a Szinapszis Piackutató és Tanácsadó Kft. 1008 fős reprezentatív mintán vizsgálta, hogy a magyar lakosság képességei mennyire felelnek meg az egészséggel kapcsolatos komplex igényeknek a modern társadalomban. A ...

Olvass tovább »

Hirdetés