Egészségügyelet / Címke: táplálkozás

Címke: táplálkozás

Gyermekkorban dől el a felnőttkori egészség

gyermekegészség

A gyermekkor a leghatékonyabb időszak arra, hogy megalapozzunk gyermekeink egészségét, teljes életét. Ami aztán nemcsak az ő életükre, de még a következő generációra is hatással van! Az idén 15 éves K&H gyógyvarázs gyermekegészségügyi program ezért a február 11-i Betegek Világnapja alkalmából megmutatja azokat a kritikusabb pontokat, ahol leginkább segíthetjük a ...

Olvass tovább »

Változtass, hogy változhass!

Nézd meg mit eszel.

Csokorba szedtük a Health magazin táplálkozási szakértőjének tanácsait arról, hogyan étkezhetsz megfelelően, jól, és mértékkel, avagy hogyan változtasd meg étkezési szokásaidat, hogy az életed is pozitívan változhasson. Ezek a tippek kiállják az idő próbáját. Ne mondj le semmiről Ahhoz, hogy egészségesen táplálkozhass, nem kell lemondanod semmiről sem, csupán a mértéken ...

Olvass tovább »

Mit (t)ehet az ifjúság az egészségéért?

egeszsegugyelet-friss-hirek-egeszsegprevencio-kiemelt

A Nemzeti Család- és Szociálpolitikai Intézet, az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet valamint a Debreceni Egyetem alkotta konzorcium 2015. szeptember 18-án Debrecenben indította útjára a 40 állomásból álló egészségprevenciós programsorozatát. Cél a lakosság és kiemelten a fiatalkorúak egészségtudatosságának és táplálkozási szokásainak javítása. A projekt a Társadalmi Megújulás Operatív Program keretében, ...

Olvass tovább »

Tévhitek az egészséges táplálkozásról

egeszsegugyelet-erdekessegek-tevhitek-taplalkozas-kiemelt

Nincs egészséges életmód tudatosan megválogatott ételek, és rendszeres mozgás nélkül. De vajon valóban egészséges ételeket választunk, vagy csak az aktuális étrendi divatot követjük? Cikkünkben 10 olyan tévhitről rántjuk le a leplet, melyeket a „helyes” táplálkozás jegyében sokan igaznak hisznek. 1. Tévhit: A müzli egészséges A szupermarketek polcain található müzlik jó része ...

Olvass tovább »