Bevallottan sokan félünk egy, a szívünket érő hirtelen „támadástól”. Nem felesleges az aggodalom, hiszen hazánkban 20.000 feletti az évenkénti infarktusok száma. Ám ha időben felfigyelünk a testünk motorjának meghibásodását jelző tünetekre, megelőzhető a nagyobb baj.
Olvass tovább »
A “harcolj vagy menekülj” idegrendszeri válaszreakció a szervezet egy automatikus túlélési mechanizmusa, amely felkészíti a testet, hogy akcióba lépjen. Minden érzékszerv, és végtag csúcsra lesz járatva, a harc, vagy futás érdekében, ám ez más testi funkciók kárára történik, így ha nincs valódi vészhelyzet, hanem csak stressz, az rendkívül káros a szervezetnek.
Olvass tovább »
Az emberi test egy csodálatos és bonyolult rendszer, aminek feltérképezésében még a tudósok fejében is vannak hiányos momentumok. Nem csoda, hogy sokan nem is gondolunk bele, mit tesz értünk nap, mint nap az agyunk, a szívünk, és valamennyi szervünk, sejtünk. Összeállításunk ad egy kis ízelítőt annak az univerzumnak a rejtélyeiről …
Olvass tovább »
A szív nem más, mint a vérkeringésünk központjában található izmos aortapumpa, ami percenként 60-80-szor húzódik össze, így tartva fenn a vérkeringésünket. Folyamatos munkája biztosítja testünk valamennyi pontjának a vérellátását. Amennyire tényszerűek ezek a sorok, annyi romantikus kép tartozik a szívhez, ami a szerelmes álmodozásokkal ellentétben valójában értünk dobog. Összegyűjtöttünk számodra …
Olvass tovább »
A tudósok azt találták, hogy akik képesek 4 lépcsősort, vagy 60 lépcsőfokot 1 perc alatt megtenni, azoknak nem kell aggódniuk a szívük egészségéért. Akiknek másfél perc, vagy több idő szükséges ennyi lépcsőzéshez, azoknak ajánlott egy kardiológiai kivizsgálás.
Olvass tovább »
A banán az egyik legfinomabb, legideálisabb gyümölcs, ha egyszerű, de tápláló élelemre van szükségünk. Az egészségre is pozitív hatással van, például extrém súlyvesztés vagy magas láz esetén is hatásos. Nézzük, milyen pozitív hatások köthetők még hozzá.
Olvass tovább »
A szívizomgyulladás (myocarditis) kialakulását több minden okozhatja, úgymint vírusok, baktériumok, és toxinok is. Hatására, a szív nem megfelelő működése miatt, maradandó szívkárosodás, szívinfarktus, vagy stroke is kialakulhat.
Olvass tovább »
Angliában egy 163 szívbeteg részvételével folytatott kutatás kimutatta, hogy a bőrt érő napsütés hatására képződő, vagy pirulában beszedett D-vitamin jóvoltából a szív működése javul, nagyobb erővel képes a szervezetbe pumpálni a vért. Ezek alapján segítheti a szívizomgyengeség gyógyulását is a napfény-vitamin. A Leeds Oktatókórház kutatócsoportja az Amerikai Kardiológusok Kollégiumának konferenciáján mutatta …
Olvass tovább »
Egy új tanulmány szerint a fiatal felnőtt kori magas vérnyomás növeli a koszorúér-betegség esélyét. Kutatók 1985-től 25 éven keresztül rendszeres egészségügyi vizsgálatnak vetettek alá 3.500, 18 és 30 év közötti egészséges nőt és férfit. Eredményeiket a The Journal of the American College of Cardiology-ben publikálták. A tudósok a szívelégtelenség egyik …
Olvass tovább »
EgészségÜgyelet