Hogyan enyhítheted visszérpanaszaidat nyáron? A nagy melegben nem csak a pórusok tágulnak ki, de a visszerek is. Cikkünkkel igyekszünk azoknak segíteni, akik számára a nyár kész gyötrelem a visszerek miatt. Tippjeinkkel enyhítheted a panaszaidat. 1. Nem csak neked kell támasz A nehéz láb érzése szorosan összefügg a hő leadása során …
Olvass tovább »Havi cikkek: május 2022
Anyává válni 40 felett: pro és kontra
A laikusok és a szakemberek véleményét is megosztja, amikor egy középkorú nő lesz kismama. Mind egészségügyi, mind érzelmi oldalról van pozitívum és negatívum, amely a kései szülés mellett, vagy ellen szól. Ezeket gyűjtöttük most csokorba. Fizikai, testi vonatkozás Az orvosok a kismama egészsége miatt aggódnak, és az egészségügyi statisztikák alapján is …
Olvass tovább »Ezeket tapasztalhatod, ha kicsi a B-12 vitamin szinted
A szervezet a kor előrehaladtával egyre kevésbé képes felszívni a B-12-vitamint az elfogyasztott ételekből, sőt a hasznosulását bizonyos gyógyszerek szedése is ronthatja. Ezek a tünetek jelezhetik, ha nincs belőle elegendő a szervezetedben.
Olvass tovább »Hogyan előzhetjük meg a cukorbetegséget?
Magyarország felnőtt lakosságának mintegy 7%-a küzd 2-es számú cukorbetegséggel. Ez az arány 10 év alatt akár a duplájára is nőhet. Most megtudhatod, mit tehetsz, hogy ne legyél érintett a cukorbetegség nevű népbetegségben. Korunk embere „híres” arról, hogy keveset mozog, sokat ül, gyorsan és gyorsat és összevissza eszik, sok időt tölt …
Olvass tovább »Vigyázz: vakít! Avagy az UV-sugárzás ártalmas hatásai a szemre
Sokan abban a hitben élnek, hogy csak a Nap által kibocsájtott ultraibolya sugarak veszélyeztetik a látásunkat, és okozhatnak bőr daganatot. Ez csak részben igaz, mert sajnos léteznek mesterséges UV források is, amik szintén ártalmasak a szemünk épségére nézve. A szolárium, a hegesztési ívfény vagy néhány lámpa és monitor éppen ilyen veszélyforrást …
Olvass tovább »Hogyan előzhetjük meg a csontritkulást?
Sajnos legtöbbször csak akkor gondolunk bele abba, hogy meg is előzhetnénk a bajt, amikor már nincs mit tenni. A csontritkulás egyike a visszafordíthatatlan betegségeknek. Még szerencse, hogy odafigyeléssel időben megelőzhető. Cikkünkből megtudhatod, mire érdemes odafigyelned, hogy elkerülhesd ezt a komoly következményekkel járó kórt. Egészségtudatos emberként nem csak az a fontos, …
Olvass tovább »Komoly függőséget okozhatnak az orrcseppek, orrspray-k
A gyógyszertárakban vény nélküli kapható orcseppeket, orrspray-ket maximum 1 hétig, naponta 3-4 alkalommal szabad csak alkalmazni. Dr. Fent Zoltán, a Semmelweis Egyetem Fül-Orr-Gégészeti és Fej-Nyaksebészeti Klinika adjunktusa hívja fel mindenki figyelmét:
Olvass tovább »Orvosi zsálya: a mindent gyógyító gyógynövény?
A zsálya fajták közül a gyógyászatban a leghasznosabb az orvosi zsálya. Latin nevét a megőrizni szóból kapta, arra utalóan, hogy minden betegséget gyógyít. Nézzük jogosan érdemelte-e ki.
Olvass tovább »Hogyan előzheted meg a felfázást?
A felfázás vagy más néven hólyaghurut egy gyakori húgyúti fertőzés, amit szerencsére, kellő odafigyeléssel időben megelőzhetünk. Most utána járhatsz a megelőzés fortélyainak, eloszlathatod a betegséggel kapcsolatos tévhiteket. Így védekezhetsz a felfázás ellen A bakteriális fertőzésen túl, a felfázást a hideg is elősegíti. Érdemes mindig évszaknak megfelelően öltözködni, és nyáron is …
Olvass tovább »Májbetegségek és előjeleik
A máj egyike a létfontosságú szerveinknek, az agyunk után a legbonyolultabb szervünk. Fontos szerepe van az anyagcsere-folyamatokban, részt vesz a szervezet méregtelenítésében, segít fenntartani a normális glükóz szintet, a máj termeli az emésztést segítő epét is, stb. Ha valami nem stimmel ezeken a területeken, akkor nagy valószínűséggel májprobléma állhat a …
Olvass tovább »A csípőfájdalom rizikófaktorai, kezelési lehetőségei
A csípőfájdalom általában 40-60 éves kor között alakul ki, többnyire sérülés, vagy túlzott terhelés hatására, és sokkal több nőt érint, mint férfit. A csípőfájdalom esetében is (mint sok más betegségnél) igaz, hogy a korai diagnózis eredményesebb gyógyítást tesz lehetővé.
Olvass tovább »5 Alzheimer-kór kockázat növelő tényező
Az Alzheimer-kór komplex betegség sok megválaszolatlan kérdéssel. Az eddigi kutatások alapján a biztos rizikófaktorai közé tartoznak a listán található tényezők, és ezek kombinációi.
Olvass tovább »Kutatás: A bölcsőhalál lehetséges oka
További kutatások szükségesek ahhoz, hogy visszaszoríthassák a bölcsőhalál gyakoriságát, de az ausztráliai Westmeadi Gyermekkórház munkatársa és kollégái közel kerültek a megoldáshoz.
Olvass tovább »Túlzásba vitted a koffeint? Ez az 5 jel figyelmeztethet rá
Ahány ember, annyi koffeintűrőképesség, na de vannak jelek, amik kifejezetten óvá inthetnek a további kávé elfogyasztásától. Cikkünkben megmutatjuk, melyek ezek.
Olvass tovább »Allergia, de épp most mire?
A tavasz igazi kínzókamra az allergiások számára, sokan azonban közülük sincsenek pontosan tudatában annak, mire is allergiások. Legtöbben a szálló nyárfa-pelyheket okolják a tüneteikért. Dr. Moric Krisztina fül-orr-gégész, allergológus, a Budai Allergiaközpont főorvosa arról számol be, milyen okok állhatnak valójában a szénanáthás tünetek mögött.
Olvass tovább »A legkíméletlenebb bőrrák: hajlamos vagy rá?
A bőrrák önmagában is egyike a legveszélyesebb daganattípusoknak, ugyanakkor ezenbelül is ismert egy kíméletlenebb típus. Cikkünkben olyan tényezőket mutatunk be, melyek hajlamosíthatnak a legagresszívabb bőrrák-típus kialakulására.
Olvass tovább »A gyakori, vagy tartós láz veszélyei
A láz a szervezet védekezési reakciója, okozhatja fertőzés, sérülés vagy más kóros állapot. Mindenkinél jelentkezik időnként, és általában pár nap után csökken, majd a kiváltó probléma gyógyulásával meg is szűnik. A hosszú ideig tartó, vagy gyakran vissza-visszatérő láz esetén, viszont az alapos kivizsgálást indokolt, mert akár hematológiai daganat tünete is lehet! Dr. Kárpáti Ágnes, a Trombózis-és Hematológiai Központ hematológusa tájékoztat a témában.
Olvass tovább »Tudj meg többet a kullancsok terjesztette betegségekről!
A különböző kullancsok által terjesztett betegségek akár kontinensenként eltérőek lehetnek, külföldi utazások esetében ezért kiemelten fontos, hogy indulás előtt tájékozódjunk a célországokban található kullancs által terjesztett betegségekről, és az ellenük való védekezés lehetőségéről.
Olvass tovább »Megsérültél? Ezért jobb, ha nem jegeled…
Klára, a Sherlock Rehab gyógytornásza és manuálterapeutája szerint például egy sportsérülés esetén először általában mindenkinek a jegelés jut eszébe, ám fontos tudni, hogy ez a módszer ma már a múlté.
Olvass tovább »Szénhidrátfelszívódást lassító tippek cukorbetegeknek
Ideális esetben a cukorbetegség egy jól kezelhető állapot, amivel együtt lehet élni anélkül, hogy az ember sanyargatná magát. A diabétesz esetében a személyre szabott, speciálisan kialakított étrend a mérvadó, amitől sokan hajlamosak vagyunk megrettenni az elején, és úgy kezelni, mintha le kellene mondanunk mindenről. A Cukorbetegközpont dietetikusa szerint azonban az nem így van, sőt.
Olvass tovább »Fogyási tanácsok cukorbetegeknek
A 2-es típusú cukorbetegeknek a 95% rendelkezik súlyfelesleggel, ami már a diabétesz diagnosztizálásakor is megvolt. Ez is az egyik fő oka volt a cukorbetegségük kifejlődésének.
Olvass tovább »5 aranyér tünet, amivel orvoshoz kell fordulni
Az aranyér civilizációs betegség, a felnőttek majdnem a fele érintett, mégis csak kevesen mernek szakorvosi segítséget kérni. A korai diagnózis akár a teljes gyógyulást, vagy legalábbis a betegség szinten tartását, a késői akár sebészeti beavatkozást is jelenthet.
Olvass tovább »Újabb támogatás a szívbetegségek felismerésére
Lezárult az Oktató Családorvosok Magyarországi Kollégiumának szív- és érrendszeri betegségek visszaszorítását támogató pályázata, amelynek eszközbeszerzését a Pfizer Kft. is támogatta adományával. A nyertes háziorvosi praxisok között összesen 130 db egycsatornás mobil EKG készülék (WIWE) került kiosztásra, ezzel is segítve az eddig diagnosztizálatlan szívritmuszavarok időben történő felismerését.
Olvass tovább »Elég a kompressziós terápia a trombózis megelőzésére?
A trombózis megelőzésének egyik hatékony módja lehet a kompressziós terápia, ami történhet rugalmas fásli használatával, vagy speciális harisnyával. Prof. Dr. Blaskó György, a Trombózis-és Hematológiai Központ véralvadási specialistája informál arról, mikor elég ez a megelőzési mód magában, és mikor kell más módszerhez is folyamodni.
Olvass tovább »Figyelem, védőoltással megelőzhető
A gennyes agyhártyagyulladás meningococcus baktériumok által okozott fertőző betegség. Mivel nagyon gyors a betegség lefolyása, néhány óra alatt megváltozhat a családok élete, és akár 24 órán belül tragikus kimenetelű is lehet. Minden ötödik túlélő pedig maradandó szövődményektől szenvedhet, legyen az agykárosodás, rokkantság, hallásvesztés, viselkedési zavar vagy tanulási nehézség. A legtöbb megbetegedés a csecsemők körében fordul elő. Hazánkban a meningococcus baktérium B, C, illetve W típusa okozott eddig megbetegedéseket. Az életveszélyes kórkép megelőzésében a védőoltások alkalmazása segítség lehet. Többek között erre emlékeztetett az április 24-i Meningitis Világnap is.
Olvass tovább »Kisokos az alacsony vérnyomásról
Az alacsony vérnyomás nem feltétlenül utal szervi problémára, de ennek kivizsgálását mindenképpen orvosra kell bízni. Dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, sportkardiológus, aneszteziológus, intenzív terapeuta szerint az esetek többségében alkati adottságról van szó, de a vizsgálatok azért szükségesek, mert többek közt szívelégtelenség, pajzsmirigy alulműködés és gyógyszer mellékhatás is okozhat alacsony vérnyomást.
Olvass tovább »7 tápanyag az egészségesebb bőrért és hajért
A ragyogó haj és az egészséges bőr belülről kezdődik. A rendszertelen életmód, sőt még a diéta is okozhat olyan vitaminhiányt a szervezetünkben, aminek jelei meglátszanak a hajszálainkon vagy a bőrünk fakósága utal rá. Összeszedtük azokat a kulcsfontosságú vitaminokat, melyektől a bőröd üde, a hajkoronád pedig ép maradhat minden nap. Ragyogást …
Olvass tovább »Allergiások figyelem: súlyosabb tüneteket tapasztalhatnak
A szokásosnál nagyobb a levegő pollenkoncentrációja az enyhe tél, és a száraz tavaszi időjárás miatt, ez pedig súlyosabb tüneteket okozhat az allergiásoknak. A kórházakban, klinikákon már megnőtt a betegforgalom, az erősen beköszöntő allergia-szezon miatt.
Olvass tovább »Másnapűzés természetesen
Ha előző este ünnepeltünk, vagy csak kicsit több alkohol fogyott a kelleténél, amikor a kedvenc csapatunknak szurkoltunk a haverokkal, akkor másnap nagy eséllyel köszönt be a macskajaj. A gyomorbántalmak, szédülés, émelygés, hasogató fejfájás kellemetlen tünetek, de szerencsére nem kell rögtön a gyógyszeres szekrényben kotorásznunk, ha szeretnénk jobban lenni. Mutatjuk, milyen természetes trükkökkel élheted át enyhébben a másnaposságot.
Olvass tovább »Gyógynövények hasfájásra
Ha fáj a hasunk, netán émelygünk, hányingerünk van, akkor nem kell egyből gyógyszerhez nyúlni, mert léteznek hatékony természetes megoldások is a gyomorproblémák gyógyítására.
Olvass tovább »Élesítsd a memóriád természetesen, gyógynövényekkel
Akár a munkád, akár a tanulás, akár egy új nyelv elsajátítása miatt szeretnél javítani a koncentrációs képességeiden, a memóriádon, ezt természetes módon, gyógynövényekkel is megteheted. Cikkünkben a természetpatikájából mutatjuk be azokat a gyógynövényeket, amik segíthetnek az élénkebb elmeműködésben.
Olvass tovább »8 memóriajavító agytréning a mindennapokban
Néhány egyszerű trükkel sokat tehetünk memóriánk épségéért, agyunk kondíciójáért, ezáltal nem kell folyton azon aggódnunk, hogy elfelejtünk valami fontosat.
Olvass tovább »