A szorongás, az idegesség, a stressz olyan hormonális változást indít be a szervezetben, ami szűkíti az ereket, gyorsítja a szívverést, ez pedig a vérnyomás megemelkedéséhez vezet. A magas vérnyomás olyan tüneteket is okozhat, mint az orrvérzés, a rossz közérzet, a látás- és beszédzavar, fejfájás, DE tünetmentesen is előfordulhat akár a 200-as felső érték is! A tartós, és gyakori stresszhelyzet magas vérnyomás-betegséghez vezethet, ami hosszú távon súlyos szív- és érrendszeri problémákat okoz.
Olvass tovább »Havi cikkek: november 2022
A kávé a máj legjobb barátja?
Napi 3-4 csésze kávé eredményesen lecsökkenti a krónikus májbetegség kialakulásának esélyét, és az ebből adódó elhalálozás rizikóját. A kutatást vezető tudósok szerint az sem számít, hogy koffeintartalmú vagy koffeinmentes kávét iszunk, még az instant kávénak is vannak előnyös hatásai a májunkra nézve. A kávé magas antioxidáns tartalma a kulcs, ez okozza az egészségügyi előnyöket, és ezért nem számít a koffein.
Olvass tovább »A személyiségtípusunk a születéskor eldől
Egy új kutatás eredménye szerint, a legfontosabb személyiségjegyeink már a születésünkkor kialakulnak. Külső, és belső tulajdonságaik alapján is szokták hasonlítani a gyermekeket a szüleikhez vagy más rokonaikhoz. Azt, hogy a főbb személyiségjegyek mennyire örökölhetőek, és mekkora szerepe van a szocializációnak abban, hogy milyen ember lesz valaki, idáig kérdéses volt. Egy friss amerikai-német közös tanulmány szerint a meghatározó személyiségjegyeink már a születéskor kialakulnak.
Olvass tovább »Vizelet-visszatartási tévhitoszlató
Közhiedelem, hogy egészségtelen hosszú ideig tartogatni a vizeletet, mert az komoly problémákat okozhat. Nézzük, mi az igazság.
Olvass tovább »Fél év alatt allergénné válhat az ágynemű
Poratka, faggyú, és elhalt hámsejtek tömkelege gyűlik össze a párnákon, emiatt asztmát vagy allergiát is okozhatnak, ezért érdemes gyakran mosni az ágyneműt, és fél évente cserélni, legalább a párnát.
Olvass tovább »Miért beszélünk álmunkban?
Az emberek körülbelül 66%-a valamikor az élete során biztosan beszél álmában, tehát teljesen általános ártalmatlan szokás. Aki felébred a beszélő családtagjára, alvótársára annak azért ijesztő is lehet, így nem árt tudni, hogy mi válthatja ki, és mit lehet ellene tenni.
Olvass tovább »A túlzott kávéfogyasztás agykárosító
Az agytérfogat csökkenésével és az időskori elbutulás (demencia) kockázatának növekedésével hozta összefüggésbe a túlzott kávéfogyasztást a témában készített eddigi legnagyobb tanulmány.
Olvass tovább »7 sétálási mód ami árulkodik az egészségi állapotodról
A járás természetes mozgásforma, melynek mechanikáját évezredek alatt tökéletesítette az evolúció. Egy lépés végrehajtásához az izomzatunk, az idegrendszerünk és a vázrendszerünk összehangolt munkája szükséges. Ennek a mechanizmusnak az olajozott működését olyan betegségek gátolhatják, amikről még nem is biztos, hogy tudsz.
Olvass tovább »Tévhitek a szív- és érrendszeri betegségekről
Hazánkban a szív- és érrendszeri betegségek következtében halnak meg a legtöbben, ezért fontos ismerni a rizikófaktorait, tüneteit, kiszűrését, kezelési lehetőségeit. Nehogy valaki tévesen érezze magát biztonságban, összegyűjtöttük a leggyakoribb tévedéseket az említett kór kapcsán.
Olvass tovább »Így hat az alkoholfogyasztás a testre
A tudósok a mérsékelt alkoholfogyasztás egészségügyi haszna kapcsán még megosztottak, ám a friss kutatások már azt jelzik, hogy káros lehet, a nagyobb mértékű italozás viszont egyértelműen negatív következményekkel jár. Nézzük, miként hat az emberi testre az alkoholfogyasztás.
Olvass tovább »A rémálmok negatív és pozitívabb hatásai
Egy különös ember, állat, vagy valami nyomasztóan közeledik feléd, üldözni kezd, rémülten menekülsz előle, mielőtt elkapna: felriadsz. Az álomfejtés nem újdonság. Egy új kutatás arra volt kíváncsi, hogy a rémálmok, milyen hatással vannak az egészségünkre.
Olvass tovább »Elképesztő érdekesség a placebo hatásról
Placebo az, ami úgy látszik, mintha valódi orvosság lenne, de nem az, a placebohatás pedig, amikor a beteg elhiszi, hogy a nála használt gyógyszer meggyógyítja, pedig annak nincs is gyógyító hatása. Sőt kiderült, hogy elhinnie sem kell, mert az álgyógyszer akkor is hatásos lehet, ha a beteg tudja, hogy nem valódi orvossággal van dolga.
Olvass tovább »Vérnyomáscsökkentők pozitív mellékhatása
Sokan szednek ilyen-olyan olcsó vérnyomáscsökkentő gyógyszereket sz olyan életveszélyes szövődmények elkerülésére, mint a szívroham, vagy az agyvérzés. Ezekkel a gyógyszerekkel sokaknak volt fenntartása a mellékhatásoktól való félelem miatt, viszont most egy kutatás váratlanul pozitív mellékhatást talált.
Olvass tovább »Miért félsz a sötétben?
A sötétséggel kapcsolatban az emberekben általában van egy ösztönös félelemérzet, hiszen egy esti sétánál, ha választhatsz egy jól megvilágított utca, vagy egy sötét sikátor között, valószínűleg inkább a fényben korzóznál. Arra, hogy ez miért van így, Ausztrál tudósok találtak magyarázatot.
Olvass tovább »Érdekességek az emberi agyról
A kutatók máig nem tudták 100%-osan megfejteni az emberi agy működését. Számtalan titok és miért lengi körül testünk legnagyobb energiafogyasztóját. Ugyanis annak ellenére, hogy a súlyunknak csupán 2%-át teszi ki, a testünk által termelt energia jó részét gondolkodó szervünk fogyasztja el. Ahhoz, hogy agyunk rendben működhessen, szüksége van a szívünk …
Olvass tovább »Érdekességek az emberi testről
Az emberi test egy csodálatos és bonyolult rendszer, aminek feltérképezésében még a tudósok fejében is vannak hiányos momentumok. Nem csoda, hogy sokan nem is gondolunk bele, mit tesz értünk nap, mint nap az agyunk, a szívünk, és valamennyi szervünk, sejtünk. Összeállításunk ad egy kis ízelítőt annak az univerzumnak a rejtélyeiről …
Olvass tovább »Bizarr tények a nagyvilágból
Bizarr tények a nagyvilágból, azaz a világ tele van furcsábbnál furcsább történésekkel és történetekkel. Ezek közül néhányat sikerült összegyűjtenünk cikkünkben is. Csemegézz kedvedre! Ha csak elolvasod valahol az ásítás szót, máris ásítanod kell. Ugye, most is? 🙂
Olvass tovább »Érdekességek az emberi szívről
A szív nem más, mint a vérkeringésünk központjában található izmos aortapumpa, ami percenként 60-80-szor húzódik össze, így tartva fenn a vérkeringésünket. Folyamatos munkája biztosítja testünk valamennyi pontjának a vérellátását. Amennyire tényszerűek ezek a sorok, annyi romantikus kép tartozik a szívhez, ami a szerelmes álmodozásokkal ellentétben valójában értünk dobog. Összegyűjtöttünk számodra …
Olvass tovább »8 dolog, amit a sikeres emberek tesznek 8 előtt
Vajon igaz, hogy, aki korán kel, aranyat lel? Ha nem vagy korán kelő, akkor is érdemes bevetni a tippeket, amiket ez a cikk tartalmaz, és, amit a sikeres emberek alkalmaznak reggel 8 előtt. Sok ismerősöm folyton arról panaszkodik, milyen kevés órából áll egy nap, ahhoz, hogy minden, amit meg akarunk, …
Olvass tovább »Bizarr tények a kövérség kapcsán
Előrejelzések szerint, 15 éven belül megsokszorozódik a túlsúlyos emberek száma Európában. A görögöknél például megduplázódik. A TB elhízással kapcsolatos betegségek kezelésére Hazánkban évente több mint kétszázmilliárd forintot költ. Összeállításunkban néhány bizarr tényt tudhatsz meg a kövérség kapcsán. 15 éven belül több lesz a kövér ember Európában A WHO, Egészségügyi Világszervezet …
Olvass tovább »C-vitaminnal a szürkehályog ellen!
Egy angol ikerpárokon végzett tanulmány első ízben mutatta ki, hogy az étrend felülírja az örökletes sajátosságokat, ennél a gyakori szembetegségnél. Az Ophthalmology (neves szemészeti folyóirat) legújabb számában jelent meg a publikáció amely szerint a C-vitaminban gazdag étrend, harmadával csökkenti a szürkehályog, azaz a katarakta kialakulásának esélyét. Ezzel a tudósok először …
Olvass tovább »(x) Amit a fogínyvérzésről és a fogínybetegségről tudni érdemes
Amennyiben fogínyvérzést tapasztal, minél előbb keresse fel fogorvosát, hogy azonosíthassa a probléma okát. Az alábbiakban a fogínyvérzés leggyakoribb kiváltó okáról, a fogínybetegségről lesz szó.
Olvass tovább »Döbbenetes hírek az alma „erejéről”!
Naponta egy alma valóban távol tartja az orvost, sőt a korai elhalálozás kockázatát is 35%-kal csökkenti! Napi egy alma elfogyasztása csökkenti a korai elhalálozás kockázatát 35 százalékkal. – Jelent meg egy friss tanulmányban. Az University of Western Australia kutatói nyugdíjas korú hölgyeket vizsgáltak 15 éven keresztül. Mind a 1456 résztvevővel …
Olvass tovább »Ezeket érdemes tudnod az epekőről
Sokan egy életet leélnek anélkül, hogy tudnának létezésükről, míg másokat hullámokban jelentkező görcsös fájdalom figyelmezteti az epéjük útjait elzáró epekövekre. Utóbbiakon már csak a rendszerint epehólyag áldozattal járó műtét segít.
Olvass tovább »