Egyértelműen a víz a legjobb szomjoltó a nagy melegben, sokszor azonban nem elégíti ki az ízek iránti igényünket a tiszta víz. Adunk néhány tippet, hogyan hűsítheted magad változatos kánikulabarát italokkal.

Napi 10 ezernél kevesebb lépés is elegendő az egészséges életmódhoz, az edzettségi állapot fenntartásához. Nincs tudományos alapja annak a köztudatba beívódott, még fitneszórákban és okostelefonra letölthető alkalmazásokban is használt tantételnek, hogy az egészség megőrzéséhez minden nap 10 ezer lépést kell megtenni (ez kb. 1,5 óra séta).

A kánikulában külön kihívást jelent a plusz hőt termelő sütés-főzés. Most olyan nyári ételeket mutatunk be, amiket nem kell főzni, finomak és frissítenek.

Augusztus elsejétől egészségügyi hallgatók keresik majd fel azokat, a 60 évnél idősebb embereket, akik eddig még nem oltatták be magukat. Az ő feladatuk lesz meggyőzni őket arról, hogy kérjék a koronavírus elleni vakcinát, illetve az orvostanhallgatók közül, aki már legalább 10 féléve tanul az egyetemen, az be is adhatja majd az oltást. Ez a Magyar Közlönyben jelent meg.

Annak érdekében, hogy tudatosabban készüljünk az orvostalálkozókra, tájékozottabbak legyünk egészségügyi kérdésekben és személyre szabottan megismerjük a szükséges szűrővizsgálatokat, hazai szakemberek bevonásával új mobiltelefonos applikációt fejlesztettek. A Tájékozottbeteg alkalmazás Android és iOS telefonokra is letölthető.

Naponta 2-3 liter folyadékra, elsősorban vízre van szüksége a szervezetünknek a kánikulában, a nap folyamán egyenletesen elosztva. Gyerekek számára a vízen túl az egészséges táplálkozás, zöldségek fogyasztása, gyümölcslé, leves fogyasztása is fontos, hogy a megfelelő elektrolit bevitel is biztosítva legyen. A fizikai munkavállalóknak, szabadtéren dolgozóknak előnyös lehet az ásványvíz – ez csak néhány a Vízimentők Magyarországi Szakszolgálata ajánlásaiból, melyet az újabb hőségriasztás kapcsán állítottak össze a szolgálat szakemberei.

A cayenne-bors az egyik legnépszerűbb csípős fűszer. Amellett, hogy nagyszerű ízesítőszer, az egészségünkre is nagyon jó hatással lehet.

A hazai gyógyszertárakban mostantól kapható olyan COVID-19 antigén gyorsteszt, ami a nyálból vett minta alapján képes kimutatni a vírus jelenlétét. A 15 perc alatt eredményt produkáló gyorsteszttel a mintavétel egyszerű és fájdalommentes, így jelentősen megkönnyítheti például a vizsgálattól tartó gyerekek tesztelését.

A napvédők helyes használatával elkerülhető az UV-sugárzás sok káros következménye, és a napégés is. Nézzük, mire kell figyelni, hogy megfelelő terméket válassz.

A pajzsmirigy-betegségek nyáron plusz tünetekkel is jelentkezhetnek, ráadásul az adott gyógyszerekből is más dózisra és extra odafigyelésre lehet szükség.

A herpeszvírus a szervezetbe kerülve a látszólagos tünetek gyógyulása után sem semmisül meg, hanem tovább él az idegsejtekben. Az emberek nagy részénél egyáltalán nem produkál tüneteket, akiknél igen, leggyakrabban az ajkakon jelennek meg a kellemetlen, és fájdalmas duzzanatok. Házi módszerekkel is fel lehet venni a küzdelmet a herpesz ellen.

A koronavírus delta variánsa 40–60%-kal fertőzőképesebb, hívta fel a figyelmet rá múlt héten az Európai Gyógyszerügynökség (EMA).

A koronavírus-fertőzéssel kórházban kezelt betegek körében megugrott az újonnan kialakuló hiperglikémiás (magas vércukorszint) esetek száma, és az állapot hónapokkal a megfertőződést követően is fennmaradt - derül ki egy új tanulmányból.

A másik nevén pitypangról sokan nem tudják, hogy egy egészséges, értékes összetevőket tartalmazó sokoldalúan felhasználható gyógynövény.

Megjelent az első tudományos igényű vizsgálat a Sinopharm kínai koronavírus elleni vakcináról, a szerzői Ferenci Tamás, az Óbudai Egyetem biostatisztikusa és Sarkadi Balázs akadémikus, az ELKH Természettudományi Kutatóközpont biokémikusa.

Hazánkban nem csökken a rákban elhunytak száma, nagyjából ugyanannyian halnak meg most is ebben, mint 20 vagy 30 évvel ezelőtt.

Az éves influenzaoltás védelmet nyújthat a COVID-19 számos súlyos következményével szemben - derült ki a témában készített eddigi legnagyobb tanulmányból.

Az eredeti koronavírus törzshöz képest ezerszer több vírusrészecske képződik a delta variánssal megfertőződött személyek szervezetében, állapította meg egy új kutatás.

Az elmúlt időszakban több cikk jelent meg az oltások és a szívizom-gyulladás esetleges kapcsolatáról, miközben korábban a koronavírus fertőzés okozta szívizom-gyulladásos esetekre derült fény.

A koronavírus-fertőzéssel a kórházba került fiatal felnőtteket, és középkorúakat is majdnem akkora mértékben sújtják a koronavírus szövődményei, mint az 50 év felettieket egy friss tanulmány eredményei alapján, ami a The Lancet című orvostudományi folyóiratban jelent meg.

Egy friss kutatás szerint a tünetmentesen megfertőződött gyerekeknél is kiemelkedő antitestválaszt mértek.

A gyerekeknél a szúnyogcsípés jelentkezhet a felnőttekénél erősebb tünetekkel is, úgymint nagyobb duzzanat, erősebb viszketés, viszont az ijesztőbb reakciók ellenére is szinte semmi esélye nincs, hogy ez amiatt van, mert a szúnyogcsípés allergiás reakciót váltana ki.

Kialakulhat traumás sérülés következtében, nagy megerőltetés után, és az intenzív növekedés időszakában is előfordulhat. A légmellel kapcsolatos tudnivalókról dr. Hidvégi Edit gyermek és felnőtt tüdőgyógyász, a Tüdőközpont orvosa beszélt.

A hőség mindenkit megvisel, a menopauza tüneteivel küzdőket fokozottabban, hiszen az érintetteket évszaktól függően eleve érinti a gyakori hőhullám, és állandó izzadás. Néhány tanáccsal próbáljuk elviselhetőbbé tenni ez az időszakot.

A tudósok azt találták, hogy akik képesek 4 lépcsősort, vagy 60 lépcsőfokot 1 perc alatt megtenni, azoknak nem kell aggódniuk a szívük egészségéért. Akiknek másfél perc, vagy több idő szükséges ennyi lépcsőzéshez, azoknak ajánlott egy kardiológiai kivizsgálás.

A nyári hőségben délutáni alvás különösen jól jöhet a feltöltődéshez. Ahhoz, hogy igazán hatékony legyen, nem mindegy hogyan, mikor és mennyit pihenünk.

Általában is gyakori, de nyáron gyakrabban fordul elő a füldugulás. Úszás, fürdés vagy akár repülés után is kialakulhat, és a nagyon kellemetlentől a fájdalmasig terjedhet a panasz mértéke. Nem betegségről, hanem többféle betegség vagy probléma nyomán kialakuló tünetről van szó. Nézzük, milyen módszerrel orvosolhatjuk a problémát, ami persze attól is függ, mi okozta.

Brit tudósok szerint: “Extrém alacsony” az esélye annak, hogy egy gyermek súlyosan megbetegedjen vagy belehaljon a koronavírus-fertőzésbe.

Egészségünk érdekében különösen fontos a higiéniai szabályok betartása, és pláne hangsúlyos ez a koronavírus járvány idején. Még azok is hibázhatnak, akik odafigyelnek a higiéniára, nem jól tudhatnak valamit, ezért most a leggyakoribb 6 hibát gyűjtöttük össze, amin jó ha változtatsz.

A lédús, ropogós cseresznye egyike a nyár slágergyümölcseinek. Azontúl, hogy finom, cikkünkben azt is bemutatjuk, milyen hatással bír az egészségünkre. Talán sikerül meglepnünk néhány ténnyel téged is.

A hőség miatt úgy érezheted, mintha még éjjel is búvárruhában lennél. Ha aludni is nehezedre esik a nagy melegben, tippjeinkkel elviselhetőbbé teheted az éjszakáidat.

A köztudatban az aszalt szilva segít megakadályozni, illetve enyhíteni a székrekedést, ám ennél sokkal több pozitív hatása van az egészségre.

Bár a hőségben a szervezetünk követeli a fokozott folyadékbevitelt, sok esetben mégsem iszunk eleget. Az okos-telefonunk ebben is előttünk jár, hiszen ma már számtalan letölthető alkalmazás figyelmeztet arra, mikor időszerű elfogyasztanunk a következő pohár vizet.

A tocilizumab és sarilumab életmentő lehet a koronavírusos betegeknél a WHO szerint.

A San Franciscó-i Kaliforniai Egyetem tudósai keresték a választ rá, hogy az mRNS oltás kifejthet-e bármilyen hatást az anyatejre.

A banán az egyik legfinomabb, legideálisabb gyümölcs, ha egyszerű, de tápláló élelemre van szükségünk. Az egészségre is pozitív hatással van, például extrém súlyvesztés vagy magas láz esetén is hatásos. Nézzük, milyen pozitív hatások köthetők még hozzá.

Öt olyan gyümölcsről lesz szó a cikkünkben, melyek a szervezet számára nélkülözhetetlen vitaminokat tartalmaznak, ugyanakkor érdemes vigyázni velük, mert allergiás reakciókat okozhatnak gyermekeknél (is). Ezek az alábbiak: cseresznye, eper, málna, görögdinnye, őszibarack.

A kánikula idején megnő a szén-monoxid-mérgezés kockázata - hívta fel a figyelmet az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság (OKF).

A tervek szerint októberre az 5-ből akár 3 olyan új gyógyszer forgalmazását is engedélyezheti az Európai Gyógyszerügynökség, amik segíthetnek a koronavírus-fertőzöttek kezelésében.