Köztudott, hogy a táplálkozás döntően befolyásolja az egészséget, így persze vannak olyan élelmiszerek, amelyek hozzájárulnak bizonyos betegségek kialakulásához. Az úgynevezett goitrogén ételek rendszeres fogyasztása pajzsmirigyzavarokat okozhat, illetve a meglévő problémát súlyosbíthatja.

Gyakran okoznak vércukorszint-ingadozást a sok finomított szénhidrátot tartalmazó ételek, amik először hirtelen megugrasztják a vércukor-szintet, ami gyorsan utána le is zuhan, ettől éhesnek és fáradtnak érezzük magunkat. Az állandóan magas vércukorszint cukorbetegséghez vezethet, és súlyos szövődményeket okozhat.

A csípőfájdalom általában 40-60 éves kor között alakul ki, többnyire sérülés, vagy túlzott terhelés hatására, és sokkal több nőt érint, mint férfit. A csípőfájdalom esetében is (mint sok más betegségnél) igaz, hogy a korai diagnózis eredményesebb gyógyítást tesz lehetővé.

Az alattomosan támadó stroke nem kíméli sem az időseket, sem a fiatalabbakat, egyaránt veszélyben van minden korosztály. Szakemberek szerint a szélütés ma már hazánkban is népbetegségnek számít, évente 40-50 ezer eset történik, gyakran kritikus kimenetellel, ezért rendkívül fontos a gyors cselekvés.

Vannak helyzetek, amikor muszáj megfelelő diétát tartanunk az egészségünk érdekében. Ilyen az epeköves roham, néhány májbetegség, anyagcsereprobléma, vagy az epekő- vagy epehólyag-műtét utáni lábadozás. A megfelelő étrend betartásával nem csak a fájdalom és a görcsök előzhetőek meg, de akár a már eltávolított epekő kiújulása is.

A tüdőembólia hátterében leggyakrabban a mélyvénás trombózis áll, a vénás érrendszerben elszabadult vérrög (trombus) a tüdőartériába jutva, hirtelen elzáródást okoz. Sajnos elég gyakori, és csak az esetek közel egyharmadában sikerül időben diagnosztizálni.

A köhögés a légúti védelem része, azt jelzi, hogy a légutakba valami olyan anyag, idegentest került, amelyet a szervezet ezzel próbál meg onnan eltávolítani.

Miért fontos a teljes test vizsgálata? Mikor kell azonnal elvégeztetni? Mikor van az anyajegy eltávolítás ideális időszaka?

Fájt már szinte ok nélkül a vádlid? Görcsölt a combod? Éreztél fekvő helyzetben szorító fájdalmat a lábadban? Ha nem, akkor sem lehetsz biztos abban, hogy kellően rugalmasak-e az ereid ahhoz, hogy maradéktalanul elláthassák feladatukat.

A cukorbetegség a világ leggyakoribb anyagcsere-betegsége, melynek szövődményei jelentősen rontják az életminőséget, illetve életkilátásokat. Az érintettek akár több mint fele lehet még tünetmentes, diagnosztizálatlan, kezeletlen. Ezért összeszedtük a cukorbetegség fő tüneteit, figyelmeztető jeleit.

Egy rossz mozdulat, egy kényelmetlen alvó-pozíció elegendő ahhoz, hogy szúró, égő fájdalomban legyen részünk a nyakunkban, a vállunkban, a hátunkban vagy a karunkban egy becsípődött ideg miatt. Szerencsére ez a kellemetlen állapot elkerülhető, és ha már kialakult, jól kezelhető.

Az észlelők 80%-a nem fordul orvoshoz sajnos, a véres széklet ürülését követően, elintézik egy legyintéssel, hogy biztos csak az aranyér vérzik. Azért valószínűleg nem hagyja nyugodni az illetőt, a vastag- és végbélráktól való félelem (jogosan), mert ha a széklet vérrel keveredik több súlyos betegségre is utalhat.

A hólyaghurut körül még napjainkban is számos tévhit kering, cikkünkben ezeket igyekszünk eloszlatni.

Annak próbáltunk utána járni, hogyan betegítheti meg a lélek a testet, milyen betegségek kialakulásában van szerepe a pszichés zavaroknak, hogyan válhat egy lelki beteg teste is beteggé.

Hormonális rendszerünk vezérlő szerve a pajzsmirigy, nyakunk alsó részén található, légcsövünket pillangó alakban fonja körbe. Működési zavarai egész szervezetünkre káros hatással lehetnek.

Az alhasban jelentkező jobboldali fájdalom komoly krónikus gyulladást jelezhet a bélrendszerben. Ez mindenekelőtt a vékony és vastagbél gyulladásával társul, ugyanakkor érintheti a tápcsatorna valamennyi szakaszát akár a szájtól a végbélig.

A vérben szinte mindennek nyoma van, éppen ezért egy laboreredmény képes jelezni a kezdődő szívbetegséget, különösen a cikkünkben bemutatott 4 érték kapcsán érdemes odafigyelni. Akár már a súlyosabb, nehezebben kezelhető szimptómák megjelenése előtt képes jelezni a véred a kezdődő szívbetegség kockázatait. Hazánkban a leggyakoribb egészségügyi problémák közé tartoznak a szív- és érrendszeri megbetegedések, és világszinten is vezetik a halálozási okokat. Minél korábbi kiszűrésük életmentő lehet. Rendszeres szűrővizsgálatok révén akár a szívelégtelenség és a szívinfarktus is megelőzhető.

A stressz életünk szerves része, amely egyrészt segítheti fejlődésünket, tanulási folyamatainkat, ugyanakkor állandó jelenléte komoly problémákhoz, betegségekhez vezethet.

Az alacsony vérnyomás nem feltétlenül utal szervi problémára, de ennek kivizsgálását mindenképpen orvosra kell bízni. Dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, sportkardiológus, aneszteziológus, intenzív terapeuta szerint az esetek többségében alkati adottságról van szó, de a vizsgálatok azért szükségesek, mert többek közt szívelégtelenség, pajzsmirigy alulműködés és gyógyszer mellékhatás is okozhat alacsony vérnyomást.

Az aranyér civilizációs betegség, a felnőttek majdnem a fele érintett, mégis csak kevesen mernek szakorvosi segítséget kérni. A korai diagnózis akár a teljes gyógyulást, vagy legalábbis a betegség szinten tartását, a késői akár sebészeti beavatkozást is jelenthet.

A 2-es típusú cukorbetegeknek a 95% rendelkezik súlyfelesleggel, ami már a diabétesz diagnosztizálásakor is megvolt. Ez is az egyik fő oka volt a cukorbetegségük kifejlődésének.

Ideális esetben a cukorbetegség egy jól kezelhető állapot, amivel együtt lehet élni anélkül, hogy az ember sanyargatná magát. A diabétesz esetében a személyre szabott, speciálisan kialakított étrend a mérvadó, amitől sokan hajlamosak vagyunk megrettenni az elején, és úgy kezelni, mintha le kellene mondanunk mindenről. A Cukorbetegközpont dietetikusa szerint azonban az nem így van, sőt.

Klára, a Sherlock Rehab gyógytornásza és manuálterapeutája szerint például egy sportsérülés esetén először általában mindenkinek a jegelés jut eszébe, ám fontos tudni, hogy ez a módszer ma már a múlté.

A bőrrák önmagában is egyike a legveszélyesebb daganattípusoknak, ugyanakkor ezenbelül is ismert egy kíméletlenebb típus. Cikkünkben olyan tényezőket mutatunk be, melyek hajlamosíthatnak a legagresszívabb bőrrák-típus kialakulására.

A különböző kullancsok által terjesztett betegségek akár kontinensenként eltérőek lehetnek, külföldi utazások esetében ezért kiemelten fontos, hogy indulás előtt tájékozódjunk a célországokban található kullancs által terjesztett betegségekről, és az ellenük való védekezés lehetőségéről.

Az Alzheimer-kór komplex betegség sok megválaszolatlan kérdéssel. Az eddigi kutatások alapján a biztos rizikófaktorai közé tartoznak a listán található tényezők, és ezek kombinációi.

A pajzsmirigydaganat korai észlelése életmentő lehet, egyébként akár kézzel is kitapintható a probléma. Nézzük, mit kell tudni a tüneteiről, a típusairól, a vizsgálatáról, és a kezeléséről.

A többség nem szívesen megy orvoshoz, aranyérrel pedig pláne, ám bizonyos tünetek arra figyelmeztetnek, hogy nem szabad halogatni a szakorvos felkeresését. Általánosságban elmondható, hogy ha 1 hét után sem múlnak a kellemetlen, fájdalmas panaszok, már ajánlott orvoshoz fordulni, bizonyos jelek pedig már egyértelművé teszik, hogy szakértő segítség nélkül drasztikusan súlyosbodhat az állapot.

Minden kerek az életetekben, csak a gyermekáldás hiányzik? Sok pár pánikba esik, amikor számtalan próbálkozás után sem jön a baba. A félelmük sajnos nem alaptalan, mivel Hazánkban is egyre több pár életét keseríti meg a meddőség. Szerencsére sok esetben azonban olyan tényezők állnak a háttérben, amelyek kezelhetőek, és nem fosztanak meg egy életre attól, hogy végre szülővé válj.

Létezik egy szinte elviselhetetlen deréktáji, az alhas, a hát, a láb irányába sugárzó fájdalom, ami az esetek 75 százalékában szinte egyik óráról a másikra megszűnhet. Ez a vesekő okozta vesegörcs.

Sokan ijednek meg, és asszociálnak rögtön szívinfarktusra a mellkasi fájdalomtól, azonban az esetek többségében nem a szív váltja ki. De mikor okozza a szív, és mikor kell mindenképpen kivizsgáltatni?

Az aggodalom mindenki életének természetes része, viszont tartós fennállás esetén szorongássá alakulhat át, amelynek már jelentős egészségkárosító hatásai vannak.

Valamilyen szertől, vagy viselkedéstől való olyan kóros függést nevezzük szenvedélybetegségnek (addikciónak), amikor az illető elveszti a kontrollt ezek felett, és már káros következményei vannak rá, és környezetére nézve.

Az érszűkület egyre nagyobb eséllyel alakulhat ki a kor előrehaladtával, és sajnos akár súlyos következményei is lehetnek kezeletlenül. Az érszűkület veszélyeiről, stádiumairól és kezeléséről Dr. Kósa Éva, angiológus beszélt.

Cadart Máriával tavaly (2022 novemberében) készítettünk interjút, akkor betegségéről (gyomor- és petefészek-daganatáról) és a frissen beültetett katéter használatáról mesélt. Néhány hónappal később, 2023 márciusában újra elbeszélgettünk vele, miután egy hosszú, szinte kalandregénybe illő utazás során hazaérkezett Melbourne-be…

Mi az allergia? Az allergia nem más, mint szervezetünk túlzott immunreakciója olyan látszólag ártalmatlan anyagokra (virágpor, pollen, szőr, por stb.), amelyek normális körülmények között semmilyen irritációt nem okoznak a szervezet számára. Ezeket az anyagokat nevezzük allergéneknek. Allergén lehet a pollen, az állatszőr, a penészspórák, az atka, a különböző állatok mérgei (pl. méh), …

Mi az a cukorbetegség? Az anyagcsere-betegségek közül világszerte a diabetes mellitus, a cukorbetegség a leggyakoribb. A diabétesz elsősorban szövődményeivel rombolja a betegek életminőségét. A cukorbetegség jellegzetessége, mivel csökkent az inzulinhatás vagy teljesen hiányzik, hogy a szervezet bizonyos sejtjei képtelenek felvenni a vérből a szőlőcukrot és így éheznek. A szőlőcukor pedig távozik a vizelettel, innen …

Az influenza olyan fertőző betegség, amelyet vírus okoz. Cseppfertőzéssel (tüsszentés, köhögés), vagy közvetlen érintkezéssel (pl. váladékkal szennyezett kéz, tárgyak) terjed. Tüsszentés után a legapróbb cseppek akár 8 méter távolságra, a köhögés után pedig 6 méternyire is eljutnak, és akár 10 percig is a levegőben keringhetnek, ezért adják át könnyen egymásnak …

Májrepedésnek (májruptura) a máj állományában bekövetkező repedést nevezzük. A májrepedés következtében a májszövet folytonosságában szakadás keletkezik, továbbá vérzés is kialakul, és ez a két probléma együttesen már életveszélyes állapotot eredményez. Nézzük mik okozhatják, mik a tünetei, és hogyan kezelhető.

A prosztata, vagy dülmirigy a férfiak belső nemi szerveihez tartozik, Olyan váladékot termel, és tárol ami a hímivarsejtekkel, és az ondóhólyag váladékával együtt képezi az ondót. Ennek körülbelül a 20%-át adja. Kevésbé ismert érdekessége, hogy a mérete tinédzserkorban megduplázódik, és egészen 25 éves korig növekszik, mire eléri a kifejlett, körülbelül gesztenye nagyságot.

A fogak érzékenysége, a fájdalom nem mindig jelent egyet a lyukas foggal. Talán az egyik legelviselhetetlenebb dolog a világon a fogfájás. Egy-egy „roham” olyan súlyosan érinthet minket, hogy ahhoz képest már a fogorvos gondolata sem tűnik vészesnek, és bármit megadnánk egy kis novokainért. De mielőtt fejvesztve tárcsáznád a fogorvosi rendelőt …

A torokgyulladás egész évben előfordulhat, mert a hidegebb évszakokban elsősorban a különböző kórokozók, meleg időszakokban a légkondicionáló, vagy a hideg italok fogyasztása is okozhatja. Ezeken kívül egyes betegségek, továbbá az életkor is befolyásolja jelentkezését.

Manapság egyre több nő és férfi kap kézhez olyan diagnózist, mely szerint inzulinrezisztenciában (IR) szenved, amit már csak egy hajszál választ el a 2-es típusú cukorbetegségtől. Erősen életmódfüggő betegségről van szó, mert a háttérben a genetikai tényezőkön túl az egészségtelen táplálkozás, a mozgáshiány, és a túlsúly áll. A leggyakrabban a …

Létezik néhány egyszerű, ám annál hatékonyabb trükk, ha a kellemetlen orrdugulástól szeretnénk megszabadulni. Ezeket mutatjuk be cikkünkben.

Ha az allergia népbetegsége téged sem kímél, és a kukád zsebkendő halmokkal van tele, a szemeid égnek, és két tüsszentés között még a saját nevedet sem tudod elmondani, akkor listánk jó szolgálatot tehet neked. Néhány egyszerű praktikával igazi „túlélővé” válhatsz ebben a gyötrelmes időszakban is. Tisztítsd rendszeresen a mosógéped A …

Hajlamosak vagyunk az egyszerű fejfájást is migrénként aposztrofálni, holott a két fájdalom között van különbség. Ha felismered a tüneteket, könnyebben kezelheted a problémát, és hamarabb jöhet az enyhülés is.

Az áldott állapotban töltött hónapok alatt igyekszünk minél egészségesebben élni, és biztosítani a szükséges tápanyagokat a születendő baba számára is. És persze a szülés utáni regenerációt is szeretnénk megkönnyíteni az odafigyeléssel. Ha így cselekszünk, akkor valóban rengeteget tehetünk azért, hogy egészségesen jöjjön világra a gyermekünk és a szervezetünk is gyorsabban épülhessen újra a szülést követő időszakban. Az olyan alapvető szabályokon túl, hogy ne igyál, ne dohányozz, mutatunk még néhány tanácsot, ami a javadra, javatokra válhat ebben az időszakban.

A hasnyálmirigy (pancreas) az emésztőrendszerünk fontos része, külső elválasztású, és belső elválasztású mirigy feladatai is vannak. Külsőként például szabályozza és segíti semlegesíteni az elfogyasztott ételek savasságát, illetve olyan enzimeket választ ki, amelyek szerepet játszanak a szénhidrátok, fehérjék, és a lipidek megemésztésében. Belsőként számos igen fontos hormont termel, mint az inzulin, a glukagon, és a szomatosztatin.

Most egy amerikai életmód tanácsadó tippjeit olvashatod, melyek hozzásegíthetnek a sikeres diétához. Ezekkel a tanácsokkal többé nem lesz kínszenvedés a fogyókúra. 1. A megfelelő attitűd kialakítása Mielőtt belevágnál a diétába mindenképpen fontos, hogy lelkileg is készen állj rá, és valóban tiszták legyenek a céljaid, mert csak így sikerülhet. 2. Gondolkodj …

A “harcolj vagy menekülj” idegrendszeri válaszreakció a szervezet egy automatikus túlélési mechanizmusa, amely felkészíti a testet, hogy akcióba lépjen. Minden érzékszerv, és végtag csúcsra lesz járatva, a harc, vagy futás érdekében, ám ez más testi funkciók kárára történik, így ha nincs valódi vészhelyzet, hanem csak stressz, az rendkívül káros a szervezetnek.